Ako Colon Cleanse fyziologickým

Ak nemáte dostatok vlákniny vo vašej strave, alebo budete jesť veľa mäsa a syra, je dôležité, aby sa vaša hrubého čreva v tip-top stave. Takéto potraviny môžu stvrdnúť a zablokovať čreva. Namiesto toho jete jedlo s vysokým obsahom vlákniny, aby váš systém je čisté, také potraviny patria vláknité ovocie a zeleninu, ako je brokolica, špenát, jablká, aby veci do pohybu, rovnako ako semená, orechy a celozrnné obilniny. Je to tiež dobrý nápad, aby k očiste hrubého čreva fyziologickým roztokom každý tak často. Toto funguje, pretože čistí soli a vody, majú rovnaké hustote ako krvi, ktoré mu umožnia prejsť systémom a účinne vyčistiť, bez toho by zachovanie soľ v bunkách. Je to jednoduché a skvelý spôsob, ako udržať vaše vnútornosti čisté. Veci, ktoré budete potrebovať
morská soľ
čistená voda
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

roztok čistí ako prvá vec po ránu, aby si vaše črevá systém pohybu. Je to tiež skvelé očistiť v spojení s raw strava. Raw strava obsahuje surové ovocie, zeleninu, orechy a semená. Vyberte dobu, po ktorú budete cítiť pohodlne robiť soľný čistí a raw potraviny kombinácie. Byť realistický o výsledku, vyberte kdekoľvek 2-10 dní.
2

Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu. morskej soli na qt. vody. Zmes by mala byť vlažná (za použitia teplejšej vody z kohútika). Pite v jednom sedení, a nie v priebehu času.
3

Zostaň na toaletu po vypití roztoku. Roztok by mal začať účinne čistí váš systém.