ZDRAVIE
www.543628.com
Mix voda, med a jablčný mušt do vysokého pohára.
2
Pridať viac vody, v prípade potreby riediť ocot aj vo vode.
3
okamžite vypiť, aby si svoje zdravotné výhody.
Ako pripraviť a používať dvojbodkou čistiace ocot klystír
4
Miesto voda a ocot v sáčku klystír. (Riešenie suma môže byť zdvojnásobená v prípade potreby).
5
Zaveste klystír vrece z miesta, kde je asi 18 palcov vyššie ako v tele.
6
Natrite Koniec tuby budete vkladať na svoje telo s mazivom (kašička, olej alebo vitamín E).
7
nechať malé množstvo vody zo sáčku, aby sa všetky vzduchové bublinky, ktoré sa možné, že sa.
8
Ľahnite si na svoju stranu.
9
jemne zasuňte do vaku klystír je rúrka 3 cm do konečníka. Pre zjednodušenie trubicu, vložte ju do rotačný pohyb. Ak tak urobíte, bude eliminovať všetky uzly v nej ..
10
masírujte brucho zbaviť akejkoľvek kŕče, môžete sa stretnúť s týmto klystír čistenie.
11
Ľahnite si na ľavej strane pre 4 až 5 minút potom, čo ste zadali všetky roztokom octu.
12
Pritiahnite kolená k hrudníku a masáž dolnej ľavej strane brucha po dobu niekoľkých minút. (Tým sa uvoľní nejaké staré výkaly).
13
Ľahnite si na chrbát, zatiaľ čo masírovanie brucha ďalších 5 minút.
14
Ľahnite si na pravej strane a masáže vaše brucho za ďalších 5 minút, aby zahŕňala všetky časti hrubého čreva.
15
Držte roztokom octu v hrubom čreve po dobu niekoľkých minút.
16
Choď do kúpeľne vypustiť všetku tekutinu.
17
umyte a sterilizujte špičku sáčku klystír.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com