Ako Juice Fast Cleanse Detox a

šťava rýchlo bol široko videný ako dobrý spôsob, ako očistiť a detoxikovať pečeň, prospešné, čo budete potrebovať
Juice
Zobraziť ďalšie inštrukcie
foto 1

šťava rýchlo sa dosiahne tým, že odstráni pevnú stravu po dobu a pri takmer v čerstvej šťavy. Zvyčajne sa ľudia budú robiť šťavu rýchlo po dobu 1 až 3 dní. Nerobte dlhší extrémy, bez toho, aby sa s lekárom. Vyhnite detoxikačné šťavy rýchlo, ak ste tehotná alebo ak dojčíte, na lieky, alebo diabetik. Tiež nedávajte malým deťom na šťavu rýchlo. Ak máte otázky, poraďte sa so svojím lekárom predtým, než začnete šťavu rýchlo ľubovoľnej dĺžky.
2

Nejedzte pevnú stravu, ale popíjať 32 až 64 oz šťavy v malých množstvách v priebehu celého dňa. Pite 6-8 plných 8 oz pohárov vody počas dňa okrem šťavy. Voda pomôže flush toxíny z vášho systému.
3

Väčšina druhov čerstvej šťavy možno použiť do šťavy rýchlo. Ovocie a zelenina môžu byť džús doma, alebo kúpiť šťavy. Choďte sa 100% šťavou a nie sladké šťavy nápoje. Mnoho odporučiť organické šťavy. Mrkvový džús a repné šťavy sú vnímané ako veľmi prospešné. Vyhnite citrusové šťavy. Grapefruitová šťava bola testovaná ako šťava, ktorá posilní a interferovať s liekmi na predpis. Niektoré štúdie prepojiť šťavu z granátového jablka s podobnými účinkami na lieky.
4

šťava rýchlo má, aby vaše tráviace ústrojenstvo a žalúdok odpočinok a nechajte energiu použitú na trávenie pomôcť vášmu telu liečiť a odstrániť postavený hore toxíny. Po dokončení si džús rýchlo s vysokým obsahom vlákniny a obilniny s vysokým obsahom vlákniny ovocie a zelenina sú užitočné pri viazaní s toxínmi a ich odstránenie z vášho systému.
5

predajňa zdravej výživy detoxikačné prostriedky. Väčšina z nich používa vlákno pomôcť systému, ako aj bylinky a iné prostriedky na detoxikáciu. Šťava rýchlo je lacnejší spôsob, ako robiť rovnaký typ čistia v prirodzenejším spôsobom. Majte na pamäti, budete pravdepodobne potrebovať na toaletu častejšie vzhľadom k množstvom tekutiny. Šťava môže mať laxatívny účinok. Ak budete mať repné šťavy uistite sa, že si spomeniete, ako to vyzerá neskôr, keď použijete toaletu, alebo môžete vidieť červenej farby vody a paniku. Repné šťavy je veľmi efektívna farbivo a farbivo. To bude vaša stolica krvácať červená a ste odoslali viac ako jedna osoba do panikáriť.