ZDRAVIE
www.543628.com
Vyčistenie stravy. Tam sú niektoré potraviny, ktoré podporujú rast a parazity by mali byť vystrihnuté z jedálnička. Niektoré z nich patrí bielu múku, cukor, kvasnice a potraviny, ktoré majú vysoký obsah nasýtených tukov. Tiež sa vyhnite mäso, ktoré nie sú varené veľmi dobre.
2
Piť vodu. Eliminovať vysoko kalorické nápoje, ako je sóda, alkohol a sladené kávy nápojov. Pite vodu namiesto, pretože nemá žiadne kalórie alebo cukor a pomáha flush toxíny z tela. Institute of Medicine odporúča, aby ženy mali konzumovať 2,2 l denne a muži by mali konzumovať 3 l denne.
3
Zvýšte svoje vlákno. Vláknina pomáha prejsť odpadové produkty z hrubého čreva tým, že podporuje pravidelnosť. Niektoré potraviny, ktoré obsahujú vlákninu obsahujú celé zrná, ovocie, zelenina, ovsené otruby a ovsené vločky. To môže tiež byť nájdený vo forme prášku s názvom pálium.
4
Vezmite nejaké bylinky. Existujú rôzne byliny, ktoré môžu pomôcť tlačiť toxíny z hrubého čreva a tiež pomôcť zabiť parazitmi. Niektoré z nich patrí ibištek koreň, zázvor, aloe vera, koreň lopúcha, čierny orech a mučenky.
5
jesť niektoré kľúčové potraviny. Existujú rôzne potraviny, ktoré môžu byť prospešné pre zbaviť parazitov z tela. Niektoré z nich patrí tekvicové semienka, cesnak, klinček a fenikel. To pomôže nielen zabiť parazity, ale tiež pomôcť zabiť vajcia, ktoré zanechávajú.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com