ZDRAVIE
www.543628.com
Vezmite produkty prečistenie hrubého čreva buď v kapsuli alebo prírodnej forme vlákna raz denne s plným pohárom vody. Keď trpia zápcha alebo hnačka, ďalšie porcie byť prijatá, ale vody musí byť zvýšená. Vždy postupujte podľa pokynov na obale alebo fľaše.
2
dodržiavať diétu s vysokým obsahom vlákniny a nízkym spracovaného cukru a múky. Biela múka priľne k stene hrubého čreva a zastaví hrubého čreva absorbovať dôležité živiny a vitamíny. Vlákno, na druhej strane, čistí črevá.
3
zapíjať vodou. Strata vody sa zvyšuje v priebehu procesu čistenia, môže tak dôjsť k dehydratácii. Voda tiež pomáha pri splachovaní toxínov z hrubého čreva.
4
rýchlo za celý deň na izbovej teplote vody čistiť črevá a urýchliť metabolizmus. Pite najmenej osem 8 oz. poháre vody. Jediné jedlo, ktoré môžu byť spotrebované je listová zelenina, alebo čerstvé ovocie.
5
Spice jedlo so zázvorom, cesnakom, škorica, lístky koriandra a rasce pomôcť tráveniu potravy a očistiť dvojbodku. Tieto byliny tiež ako pomoc pri trávení, nadúvaní a kŕče v bruchu.
6
Urobte pre-biotické kultúru a ku koncu procesu prečistenie hrubého čreva pridať dobrých baktérií v črevách. Postupujte podľa pokynov na očista výrobku kontajnera pre zabezpečenie kontinuity a doba je sledovaná.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com