Body Detox metóda

Vedci a prírodne lekári sa zhodujú, že toxíny sú všade: vo vzduchu, ktorý dýchame, v potravinách, ktoré jeme, a vo vode, ktorú pijeme. Mnoho prírodne lekári hovoria, že keď sa tieto toxíny vybudovať v našom tele, môžu narušiť schopnosť tela v boji proti chorobe. Najlepší spôsob, ako čeliť tým, že podľa niektorých lekárov, je na odstránenie týchto toxínov prostredníctvom programu detoxikácie. Ako sa Detoxikačné funguje?

Telo má niekoľko systémov a jednotlivých orgánov, ktoré odstraňujú nečistoty z vášho tela. Medzi ne patrí gastrointestinálne (GI) traktu, pečene a obličky, lymfatický systém a pľúca a kožu. Detoxifikačné program bude spočívať GI systému prostredníctvom pôstu, núti tukového tkaniva k uvoľneniu uložené-up nečistôt do krvi, kde pečeň a obličky môžu spracovávať ich, presadzovať odstránenie prostredníctvom stolice a potenie a natankovať do tela zdravých živín.

Ako viete, kedy detoxikovať?

Mnoho prírodne lekári obhajujú prechádza buď 7 dní očistiť aspoň raz za rok alebo 1 deň voda alebo džús rýchlo, raz za týždeň . Podľa obhajcov 7 dní pôstu, to trvá minimálne toľko času na vašom tele eliminovať toxíny. Príznaky, ktoré môžu naznačovať, mali by ste vykonať očistu môžu zahŕňať nevysvetliteľná únava, pomalé stolice, podráždenú kožu, alergie alebo s nízkym stupňom infekcie, kruhy pod očami, nafúknuté brucho, aj keď zvyšok tela je tenká, menštruačné problémy alebo duševné zmätok.
Pred detoxikácia očistiť

Zástancovia detoxifikačné program, že by sme mali začať tým, vysekávanie toxíny zo životného štýlu. Aj keď je ťažké odstrániť znečistenie vzduchu, môžete eliminovať spracované cukry, kofeín, karcinogény našiel v cigaretách, nasýtených tukov a alkoholu. Môžete tiež obmedzovať pôsobenie chemikálií nájdených v osobnej starostlivosti a chemickej báze domácich čistiacich prostriedkov. Navyše tým, že zníži stres, ktorý podrobiť svoje telo, môžete eliminovať nahromadeniu toxínov spôsobených adrenalín. Tieto toxíny narušiť Vašu schopnosť pečene odstraňovať toxíny z tela.
Výber telo detox

Existuje celá rada dobrých programov detoxikácie k dispozícii. Niektoré patria vodné stravu, nesladený čaj, džús diéta diéty alebo citrón a med diéta, doplnkové balenie pôsty, ktoré obsahujú vlákna, vitamíny, bylinky a minerály a vegetariánske alebo surové potraviny diéty.
Problémy, ktoré môžu vyskytnúť

Počas detoxikačný program toxíny uvoľní do vášho tela vo veľkom množstve. Z tohto dôvodu sa majú u pacientov s oslabeným imunitným systémom alebo chronickými chorobami, dojčiacich matiek a detí nie je podstúpi očistu tela. Počas očistný proces, pacient môže zažiť vredy, cysty alebo akné erupcie ako toxíny pracovať ich cestu von z kože. Môžu sa tiež vyskytnúť bolesti svalov, bolesti hlavy, zimnica, bolesti chrbta, závraty a nevoľnosť. Toto je známe ako čistiaci krízy. Obvykle sa v tejto fáze prechádza rýchlo. Ako telo východov V tejto fáze môže vstúpiť do fázy eufória alebo pocit neobmedzené energie. Počas tohto obdobia, je múdre ignorovať pocity a šetriť energiu.