Môžete jesť Kým na Lemonade diéta?

Limonáda diéta je určený pre vyprázdnenie telo toxínov a čistí tráviace ústrojenstvo, obličky a všetky žliaz a buniek v tele. Strava je určený pre použitie, keď tráviaci systém potrebuje oddýchnuť od spracovaných potravín, existuje chronických stavov (kožné vyrážky, upchaté dutiny), ktoré musia byť narušený, alebo hmotnosť, sa stal problémom. Limonáda strava je podobná pôstu okrem toho, že poskytuje minerály a vitamíny, kde voda nemôže. Vždy sa poraďte so svojím lekárom, než sa na každý typ stravy. Čo jesť

pevnú stravu, ktorá nebola využitá v limonádu stravy. Namiesto toho, limonáda diéta obhajuje využívanie tejto zmesi v mieste čistej vody používanej v pôste: teplej pramenitej vody, 2 lyžice. vápna alebo citrónovou šťavou, 1/10 lyžičky. z kajenské korenie a 2 lyžice. platovej triedy B javorovým sirupom. Citrónová šťava, sú kajenské korenie a javorový sirup vložený do pohára s dostatkom teplej vody k vytvoreniu 10-oz. pitie. Limonáda je vziať šesť až 12-krát za deň, Dieter dostane hlad. Podľa pôvodného limonádu stravy knihe The Master čističmi, napísaný naturopath Stanley Burroughs, použitie mrazenej alebo konzervovanej limonády citrónovej šťavy nefunguje vypláchnuť telu tak, ako čerstvej citrónovej šťavy vôľu. Použitie organické citróny ak sú k dispozícii.
Č doplnky

Limonáda strava nepovoľuje užívateľovi piť mätový čaj v priebehu dňa. Podľa Burroughs, bude mätový čaj čistí a neutralizuje ústa a telo z vôní prepustený, zatiaľ čo telo je čistenie. Doplnky stravy a vitamíny by sa nemal užívať počas limonádu stravy. Môžu zasahovať do očistný proces do pohybu tým, limonádu zmesi. Pevnú stravu, nejedol, kým Dieter je pripravený rozbiť diétu.
Breaking potrave

prvý deň lámanie diétu, iba čerstvo vylisované pomarančovej šťavy byť vykonávaný s limonádou. 8 oz. pohár pomarančovej šťavy môžu byť konzumované vždy, keď užívateľ túži po tom. Limonáda je treba brať ako predtým --- šesť až 12-krát za deň, keď má hlad. Druhý deň pokračuje rovnako ako prvý deň lámanie stravu s výnimkou domácej zeleninovej polievky, ktorá by mala byť prijatá ako večeru. Burroughs ponúka recept na polievku vo svojej knihe The Master čistiaci prostriedok. Zdôrazňuje, že v konzervách polievka by sa nemal brať prerušiť pôst.
Návrat k normálnemu stravovanie

Tretí deň pomarančový džús je považovaná za raňajkách a rannom podľa potreby. Zeleninová polievka je prijatá na obed. Večera na tretí deň je akákoľvek kombinácia zeleniny, šalát alebo ovocie Dieter chce. Štvrtý deň Dieter je schopný obnoviť normálnu stravu, ale diétny plán podporuje ovocie, zelenina, semená a bobule diétu s využitím limonádu nápoj na raňajky každé ráno. Ak sa vrátime jesť mäso a mliečne výrobky a spracované potraviny môžu spôsobiť zažívacie poruchám, ako je nevoľnosť a nadúvanie.
Ukončenie potrave

Podľa Majstra čistiace, limonády nápoj má schopnosť vyprázdnenie telo toxínov. Pri tejto diéte jazyk bude srsť a stať sa nejasný. Keď jazyk sa stáva ružové a čisté, strava jeho priebeh. Burroughs hovorí, že tento proces bude potrebovať najmenej 10 dní a viac plne fungovať. On tiež hovorí, že diéta môže byť vykonané tak dlho, ako 40 dní pred obnovením pevnú stravu
Referencie

Majster čistiace;. Stanley Burroughs, 1976
zdroje

Prečítajte si tento článok v Španielské normy