Vnútorná očista morskou soľou

Vnútorná očista s morskou soľou je metóda umožňujúca rýchle čistenie hrubého čreva. Priaznivci morskej soli vnútornú očistu tvrdí, že je neškodný, lacná a má mnoho zdravotných výhod. Kritici tvrdia, že nemusíte čistiť hrubého čreva, ale jednoducho jesť zdravú stravu a dostatočný príjem tekutín. Čistenie Colon

Podľa článku Christopher Wanjeck v Live Science, prečistenie hrubého čreva získal priazeň v neskorej 19. storočí a stal sa nepopulárne v roku 1919 sa článok v časopise, ktorý odhalil myšlienku ako zbytočné. Diskusia sa zameriavajú najmä na tom, či je potrebné prečistenie hrubého čreva. Očista hrubého čreva odstráni aj "dobré" a "zlé" baktérie z hrubého čreva, a preto je dôležité, aby neskôr vymeniť "dobré" baktérie z vysoko kvalitných probiotík buď vezme doplnok alebo jesť jogurt a ďalšie potraviny bohaté na probiotiká . Vo viac ako 5000 mesačne črevných výplachov každý mesiac uskutočňuje v Británii, tam boli žiadne závažné nežiaduce účinky, podľa MD webe.
Slaná voda Flush

postup pre splachovanie slanej vody, je veľmi jednoduchá a lacná. Potrebujete 2 lyžičky kvalitné morská soľ, 2 l teplej vody a asi tri hodiny celkom. Stačí jednoducho pridať soľ do teplej vody, miešať, kým sa nerozpustí a pitie (to je potreba, ktoré sa spotrebujú na lačno). Chutí veľmi slaná a môže byť ťažké piť rýchlo. Budete musieť ležať alebo sedieť snáď 45 minút, než si čistka. Čistenie sa stane rýchlo a asi jeden a pol hodiny, budete mať úplne očistený hrubého čreva. Do konca roka, bude len slanú vodu von. Je zrejmé, že by mal niekto s históriou neusporiadaný jesť nepokúšajte túto metódu prečistenie hrubého čreva. Inak je to relatívne bezpečné a lacné. Konečným výsledkom je úplne očistený hrubého čreva.
Upozornenie

morská slaná voda rovine by nemal byť vykonané viac ako raz týždenne, a až potom v veľmi zdravých ľudí. V ideálnom prípade by mal lekár, ktorý je vyškolený v alternatívnej medicíny je konzultovaný pred pokusom o to. Ak pridáte príliš veľa soli, budete sa cítiť zle a môže zvracať. Dehydratácia potom je problém, takže piť veľa čistej vody, pomaly, po zvyšok dňa.
Fotografie Po flush

správnej výživy, ktorý sa skladá z piatich na 10 porcií ovocia a zeleniny denne, s dostatočným množstvom vody a cvičenie je najlepší spôsob, ako sa vyhnúť nutnosti očistiť hrubé črevo. Po vyprázdnení sa slanou vodou, snaží sa, aby na diétne a zmeny životného štýlu, ktoré umožnia ďalšie hrubého čreva čistí zbytočné. Vyhnite spracované potraviny, cukor, kofeín a alkohol. Pravidelne cvičte a praxe hlboké dýchanie.