Postupy Colon Cleanse

Tam je veľká debata o potrebe prečistenie hrubého čreva. Tí v prospech toho sa povedať, že to je prirodzený spôsob, ako odstrániť toxíny vybudoval zo stien čreva, a tak zlepšuje vaše zdravie. Tí, ktorí proti tomu budú hovoriť prirodzené baktérie v čreve detoxikuje potravinového odpadu. Neexistuje žiadny zjavný dôkaz na podporu tvrdenia o oboch stranách, čo znamená, že iba rozhodnutie, ktoré musíte urobiť, je spôsob budete používať, či a kedy budete používať k očiste hrubého čreva ako prostriedok na detoxikáciu vášho tela. Porozumenie Colon

hrubého čreva hrá jednu z najdôležitejších rolí v tele, je zodpovedný za trávenie jedla, ktoré jete, sú teda živiny rozdelené do zvyšku svojich orgánov. Že sa nachádza medzi žalúdkom a konečníka a je rozdelená do dvoch častí: tenkého a hrubého čreva. Steny čreva môže upchať čas od času sa nestrávené potravy a toxínov, čo môže viesť k zdravotným problémom, ako sú alergie, bolesti hlavy, únava, priberanie na váhe, a zápcha. To je, keď niektorí ľudia sa rozhodnú použiť nejakú metódu prečistenie hrubého čreva, ako sa zbaviť svoje telo týchto škodlivých toxínov.
Bylinné doplnky a nápoje

Toto je snáď najobľúbenejší metóda prečistenie hrubého čreva použité, a tam sú rôzne sady prečistenie hrubého čreva, ktoré sú dostupné na trhu, a to ako on-line a obchodných domoch. Tieto doplnky prísť buď v podobe tabliet alebo prášku, ktorý sa zmieša do vody alebo džúsu. Väčšina tvrdí, že sú všetky prírodné a sú zložené z rôznych bylín, ktoré majú prirodzený čistiace vlastnosti. Niektoré z bežne používaných bylín patrí psyllium, indický egreše, a Eclipta albumu. Je dôležité použiť, alebo sa tieto doplnky presne podľa pokynov, a to iba na dobu odporúčaného spoločnosťou. Prekročíte Ak jeden, možno zistíte, vaše telo vytvorila závislosť na doplnenie, čo vedie k neschopnosti mať pohyb čriev bez neho.
Vodoliečba
< p> Tiež známy ako hrubého zavlažovanie, táto metóda používa vodu čistiť črevá. Hydrotherapist vloží rúrku do konečníka, vyplnenie vášho čreva až 20 litrov vody. Po trochu času, približne 20 minút, bude vyprázdnenie vody, spolu s nečistotami, a to prostredníctvom inej skúmavky. Tento proces môže byť opakovaný, celé sedenie trvá až jednu hodinu. Počas hydroptherapy, sú rozdielne teploty vody a tlak na dosiahnutie požadovaných výsledkov.
Klystír

je viac ako jeden typ klystír, ktorý možno použiť na vyčistenie hrubého čreva, najviac obyčajné bytia v spotrebiteľskom balení vrecúško obsahuje špeciálne vyvinutý lieky alebo byliny. Puzdro má hubicu upevnenú na konci, ktorý je vložený do konečníka. Keď je stlačená puzdro, je liek vložený do čreva, kde zostáva po dobu. Akonáhle máte pocit, že je potrebné, aby sa uvoľnil lieky, je sprevádzaná toxínov, ktoré boli upchatiu steny čreva.
Pozornosť

Ak máte akékoľvek zdravotné podmienky alebo vziať nejaké lieky, poraďte sa so svojím lekárom pred začatím hrubého čreva čistí. Mali by ste tiež skontrolovať zoznam bylín uvedených ako zložky doplnkov a nápoje - nie všetky bylinky sú v bezpečí. Uistite sa, piť veľa vody, zatiaľ čo vyplnenie vášho očistiť - môžete ľahko dehydratácii, aké dôležité elektrolyty sú zapísané z vášho systému spolu s toxínmi a nečistôt. A napokon, ak vykonávate hrubého čreva čistí len za účelom zmiernenie zápchy, skúste zvýšiť príjem vlákniny a vody ako prvý.