Aké sú niektoré byliny pre celé telo Čistiace a Detoxing?

Bylinkári a prírodne lekári často odporúčajú použitie bylín pri detoxikácii tela. V tele hlavnej "filtre" - obličky, pečeň a hrubé črevo - sú spoločné ciele detoxikačných programov, pretože toxíny môžu usadiť v týchto miestach. Pre tých, ktorí hľadajú na celé telo, detoxikácia, môže bylinkári odporúčajú kombináciu rastlinného doplnkov. Tie môžu pomôcť pri odstraňovaní toxínov z hrubého čreva, žalúdka, pečene, obličiek, krvného obehu a lymfatického systému. Tráviaci systém Detox

Pretože mnoho ľudí trpí chronickou zápchou a inými formami ochorenia čreva, hrubého čreva sa stala najviac populárne forma bylinné detoxikácie. Prečistenie hrubého čreva môže používať bylinné hromadnej vlákno zdroje, ako je psyllium, ktoré pomáhajú tlačiť odpadu z tela von s niekoľkými vedľajšími účinkami alebo interakcie. Silnejší programy môžu používať bylinné povzbudzujúce preháňadlá, ako Senna, Aloíny alebo Cascara Sagrada. Aj keď tieto môžu byť účinnejšie pri odstraňovaní odpadu z útrob, sú tiež spojené s nežiaducimi účinkami, ako sú kŕče a hnačka.
Obličiek a pečene Detox

Obličky pečene a tvrdo pracovať na odstránení odpadu z tela, takže je dôležité, aby boli udržiavané v dobrom stave pomocou diéty, cvičenia a opatrné používanie programov detox. Niektorí bylinkári odporúčajú používanie diuretík ako je jalovec, ibištek, petržlenu a žihľavy, zatiaľ čo iné sa zameriavajú na posilnenie obličiek antioxidanty ako brusnice. Púpava je populárny detoxikačný prípravok pre obe obličky a pečeň, zatiaľ čo pestrec mariánsky zostáva číslo jedna voľba pre ľudí, ktorí hľadajú špeciálne pre posilnenie ich pečeň.
Krvné a lymfatické Cleanse

detoxikáciu krvného obehu a lymfatického systému sú dôležitou súčasťou každého čistiaceho programu. Ďatelina je veľmi populárny voľbou pre ľudí, ktorí hľadajú krvný očistu, ako sú antioxidačné byliny, ako je kurkuma. Výťažky z papriky a čierneho korenia boli tiež tradične používajú na stimuláciu krvný obeh lymfy a krvi. Ostatné lymfa-krvný detoxikačné byliny sladkého drievka, sekáčiky a lopúcha. Ako u všetkých liečivých bylín, môže detoxikačné produkty majú vedľajšie účinky v rozmedzí od miernej až ťažké. Aby sa zabránilo interakciám, poradiť sa s kvalifikovaným lekárom skôr, ako začnete užívať akýkoľvek nový doplnok.