Klady a zápory Colon Cleanse

Hoci prax po stáročia, hrubého čreva čistí znovu získali popularitu v posledných rokoch. Hrubého čreva čistí zahŕňa splachovacie toxínov a hromadenie von hrubého čreva s cieľom podporovať lepšie fungovanie. Široká škála hrubého čreva čistiacich procesov sú k dispozícii, vrátane kyslíka na báze čistiace prostriedky, zavlažovanie, doplnky, preháňadlá a klystíry. Lekári, dietitians a ďalšie zdravotnícki pracovníci diskutovali nevyhnutnosť a bezpečnosť prečistenie hrubého čreva, takže berte do úvahy výhody a nevýhody, ako to robí. Prečistenie hrubého čreva je nutné?

Zástancovia prečistenie hrubého čreva povedať, že je nutné vyčistiť hrubého čreva asi dvakrát ročne. To je si myslel, že niektoré látky sa hromadia v hrubom čreve v priebehu rokov, čo vytvára prostredie pre toxíny prospievať. Keď sú toxíny odstránené, môžu byť živiny lepšie vstrebávajú. Vaše telo môže tiež získať lepšiu hydratáciu, pretože toxíny môžu blokovať absorpciu vody.
Zdravotné tvrdenie

Zástancovia prečistenie hrubého čreva, že to môže pomôcť predísť rakovine hrubého čreva spôsobené dlhotrvajúcou nahromadeniu toxínov. Colon čistí tiež sa predpokladá, že flush škodlivé baktérie z hrubého čreva a bráni ďalšie choroby, ako je chronický únavový syndróm, fibromyalgia, zažívacie problémy a ochorenia srdca. Diéta použiť k očiste hrubého čreva ako spôsob, ako schudnúť a skúsenosti menej nadúvanie a viac energie.
Nedostatok
Evidencia

Pred prijatím rozhodnutia zdravotnej starostlivosti, výskum ďalšie doklady na liečbu. Hlavným argumentom proti prečistenie hrubého čreva je, že vaše telo prirodzene čistí sám a nepotrebuje špeciálnu diétu alebo tabletky na to.
Nepravdivé tvrdenia

nie je verí, všetky tvrdenia, ktoré sú vyrobené predať výrobok. Je ťažké vedieť, ktoré dvojbodkou očistiť výrobky sú bezpečné a ktoré nie. Stovky produktov sú k dispozícii na trhu, ale nie sú regulované podľa US Food and Drug Administration. Ich zdravotné tvrdenie, nemusí byť dobre preskúmané a niekedy môže spôsobiť poškodenie vášho tela.
Zdravotné riziká

zdravotné riziká spojené s prečistenie hrubého čreva sú väčšinou mierne. Avšak, akýkoľvek druh drsné zaobchádzanie, ktorá spôsobuje vaše telo vypláchnuť samo, ako je silný preháňadlo, aby ste dehydratácii. Dr Michael Picco, Mayo Clinic gastroenterológ varuje, že hrubé črevo čistí obsahujúce fosforečnan sodný môže zvýšiť hladinu elektrolytov v tele. To môže byť škodlivý pre ľudí s ochorením obličiek alebo srdcové ochorenia.
Záver

Ak sa rozhodnete vyskúšať hrubého čreva čistí, pozrite sa na výrobky, ktoré sú mierne a všetko-prírodné . Tiež diskutovať hrubého čreva čistí so svojím lekárom, ktorý môže vydávať odporúčania a zistiť, či niektorý z vašich zdravotného stavu alebo lieky by bola v rozpore s ním. Uistite sa, že budete piť veľa vody, taky.