Ako prirodzene očistiť pomalému pečeň

Existuje veľa prírodných spôsobov, ako obnoviť rovnováhu v pečeni, ak vaše telo nie je schopný odfiltrovať odpad efektívne. Pred vykonaním očistu pečene, uistite sa, že hrubé črevo je v dobrom zdravotnom stave, ako sa vaše telo musí byť schopný uvoľniť toxíny nejakým spôsobom v priebehu konania. Podľa prírodné terapeut Dr Schulze, 80 percent z jeho pacientov došlo k zlepšeniu ich celkového stavu, ale keď už hrubého čreva čistí pred prechodom na problémové oblasti. Veci, ktoré budete potrebovať
Organic nepasterizované jablčnej šťavy
horčíka a ďalších vitamínových doplnkov
Organické lisovaný za studena panenský olivový olej
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Drink 1 qt. z nepasterizovaného organický jablkový džús každý deň po dobu troch dní. Vezmite horčíka a ďalších vitamínových doplnkov, aby zabezpečili, že nemusíte byť nedostatočné. Vyhnite sa pitie alkoholu a jesť potraviny, ako je červené mäso, ktoré sú nezdravé pre pečeň počas tejto doby.
2

pitie 8 oz. panenského za studena lisované organické olivový olej zmiešaný s čerstvou vytlačenou citrónovou šťavou v noci na tri z očistiť. Ak chcete zmes chutnejšie, môže grapefruitový džús, jablkový ocot alebo ananásová šťava byť pridaný.
3

Ľahnite si na pravej strane v polohe plodu bezprostredne po vypití zmesi olivového oleja, a zostať tam po dobu najmenej 30 minút. Majte misu vašej hlave v prípade, že ste nevoľno alebo vypľuť žlč.
4

Choď spať a uvidíme, či si prejsť nejaké zeleno-čierne skaly v stolici v najbližších niekoľkých dňoch. Vypusteného žlčové kamene môžu byť blokovanie vám lepší celkový zdravotný stav.
5

udržiavať trvalý zdravá pečeň, návyky vyhnúť trans-tukov, alkoholu a drog, rovnako ako je to možné. Jedzte pečeň priateľské potravín, ako je čerstvé ovocie, zeleninu, chudé mäso a omega-3 tukov. Znížte svoju spotrebu červeného mäsa, spracované potraviny, rafinovaných cukrov a sódovky, a uistite sa, že máte dostatočné vitamínov skupiny B a horčíka každý deň.