Ako si vyrobiť nápoj Detox

Telo sa môže akumulovať nezdravú úroveň toxických látok. Naše pečeň sú navrhnuté tak, aby flush toxíny a všetko, čo potrebujeme, je voda, aby naše fungovanie pečene. Bohužiaľ, s dusičnanov, fosfátov a iných spracovaných potravinách konzumovaných neprirodzene dnes, by naša pečeň nebudú môcť udržať pracovnú záťaž. Niektoré druhy ovocia a zeleniny, môže byť použitý na detoxikáciu organizmu. Tieto potraviny sú zásadité a pomáhajú vyrovnať hladinu toxicity v pečeni a krvi. Veci, ktoré budete potrebovať
jablko
Papaya
mrkva internete Ľadový
zelený čaj
Blender
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

varí dve šálky vody v kanvici (budete používať iba jednu šálku, ale navyše umožňuje vody a úniku pary). Nalejte 8 oz prevarenej vody do šálky a nechajte ho sedieť po dobu 5 minút. Dajte zelenú sáčok čaju do šálky a nechajte lúhovať 2 minúty.
2

olúpeme a jadro jablko a papája. Ošúpeme mrkvu. Miesto ovocie a zelenina v mixéri a pyré na 5 minút.
3

Pridať pol šálky ľadu a pripraveného zeleného čaju a naďalej pyré do hladka.

4

Vypi to smoothie raz alebo dvakrát denne po dobu jedného týždňa. Ak máte odstrániť všetky nezdravé potraviny a stimulanty (napr. cola, káva, Red Bull, cigariet a alkoholu) z vašej stravy, budete sa cítiť pod napätím, ľahší a upozornenie na konci týždňa.