Celé telo čistí a čistenie

Ľudia robia celé telo čistí a čistenie rôznych dôvodov: Ak chcete zachovať svoje zdravie, ako sa zbaviť príznakov, ako sú bolesti kĺbov, a dokonca aj prekonaní ochorenia. Telo čistí a čistenie zamerať sa na všetky oblasti tela. Toxíny zvyčajne končí v hrubom čreve, ale môže tiež napadnúť svalového tkaniva a lymfatické uzliny. Existuje mnoho spôsobov, ako očistiť a čistí telo, vrátane odšťavovanie, doplnenie, diéty, hrubého čreva čistí, iónové nohy kúpele a masáže. Význam detoxikácie a čistenie

Je dôležité detoxikovať a očistiť telo, pretože toxíny, parazity a vírusy môžu nakoniec spôsobiť ochorenie alebo dokonca smrť. Aj keď je dôležité, aby očistiť celé telo, mnoho toxínov rozvíjať v hrubom čreve, než napadnú bunky a tkanivá. Prírodné kvasinkou Candida často nazývaný overproduces v hrubom čreve. To môže byť spôsobené niečí nadužívanie antibiotík, kortikosteroidov a dokonca aj zlé stravovacie návyky. Mnoho ľudí si citeľné príznaky, ako sú migrény a gastritída. Baktérie v hrubom čreve bojuje túto systémovú droždie. Vzhľadom k tomu, kvasnice zomrie vysiela toxíny. Ak sa nelieči, môže toxíny do krvného prúdu predtým, než skončí v rôznych častiach tela. Kvasinky tiež poskytuje vhodné prostredie pre inváziu parazitov rovnako.
Odšťavovanie & Pôst

odšťavovanie môže odstrániť cudzie látky a mikroorganizmy z celého tela. Odšťavovanie jednoducho zahŕňa miešanie zeleniny, ovocia alebo kombináciu oboch v mixéri a pitie je. Mnoho ľudí rýchlo po dobu niekoľkých dní, zatiaľ čo šťavy zlepšiť proces čistenia. Ovocie a zelenina majú vysoké hladiny enzýmov, ktoré môžu pomôcť eliminovať kvasinky a bojovať zahraničné jednotky. f

zelenina používané v odšťavovania patrí zeler, mrkva, petržlen, reďkovky, cesnak, kaleráb a pšeničných klíčkov. Plody môžu zahŕňať banány, ananás, kivi a jablká. Zelenina a ovocie tiež obsahujú vysoké množstvo vitamínov a minerálnych látok, antioxidantov, ktoré chránia zdravé bunky a odstrániť nevyvážené alebo infikované bunky. Ostatné potraviny, ktoré môžu očistiť telo, sú cesnak, zázvor, kajenské korenie a panenský kokosový olej.

Byliny môžu byť tiež použité pri odšťavovaní. Existuje celý rad bylín, ktoré zabíjajú kvasinky a pomáhajú čistiť telo. Niektoré z nich patrí Senna, Paul d'Arco čaj Tea Tree olejom a Senna.
Probiotiká a enzýmy

Probiotiká môžu pridávať "priateľské" baktérie tráviaceho traktu a hrubého čreva. Tieto rastliny môžu zabíjať kvasinky a pomáhajú eliminovať toxíny a parazitmi. Tráviace enzýmy tiež zabiť kvasnice a pomáhajú telu lepšie vstrebať potraviny. Môžu tiež pomôcť v procese čistenia. Obe tieto položky je možné zakúpiť v obchodoch so zdravou výživou
Colon Čistí

Existujú dva typy hrubého čreva čistí:. Prášok čistí hrubého čreva a hrubého čreva hydroterapia (colonics). Sa prášok vzorce zvyčajne obsahujú zmes potravín a bylín, podobný tým, aké sa už zmienili. Ľudia zvyčajne zostať na tomto type hrubého čreva čistí pre 2 až 4 týždne. Colonics zahŕňajú preplachovanie hrubého čreva s čistená voda. Teplota vody môže byť zvýšený zabiť parazitmi. Zmenou teploty je možné otvoriť illeocecal ventil a vyberte tvrdý-k-dosiahnuť toxíny. Obe metódy majú za cieľ odstrániť fekálne impactions v hrubom čreve, kde kvasnice, toxíny a parazitmi majú tendenciu zhromažďovať sa.
Ionic kúpele nôh

Ionic kúpele nôh očistiť celé telo a očistiť to. Tieto stroje používajú kladné a záporné ióny odstrániť nevyvážené bunky, tie, ktoré obsahujú cudzie látky. Tieto subjekty sa potom odstráni pomocou hrubého čreva a močových ciest. Avšak, iónové kúpele nôh aj vytiahnuť toxíny do vody. Môžete povedať, ktoré orgány sú detoxed podľa farby. Napríklad, oranžová predstavuje detoxikáciu niektorých spojov.
Sauny a masáže

Sauny očistiť telo teplom. Bunky, ktoré obsahujú parazity, toxíny a vírusy neprežijú tak ľahko, keď je vystavená vyšším teplotám. Môžete sa potiť tieto toxíny z kože, alebo sú odstránené skrz vylučovanie.

Hlboké tkaniva masáže môžu odstrániť toxíny vo svaloch a lymfatických uzlín. Masážny terapeut vie, ako masírovať svaly prinútiť toxíny von. Colon zavlažovanie je často odporúča na odstránenie týchto toxínov. Môžete tiež použiť masážne kreslá, ktoré môžu simulovať pohyby skutočného masáže. Avšak, tieto stoličky stojí viac než $ 4,000.
Fotografie