ZDRAVIE
www.543628.com
vedieť, že väčšina modriny alebo pomliaždeniny, sú zastúpení prasknutých ciev pod povrchom kože. Aj keď sa zdá byť iba lokálne, môže byť modriny prvým príznakom vážnejšie poškodenie.
2
Starostlivo skontrolujte, či sa prsty pozdĺž povrchu modrinu. Stlačte ľahko zistiť, či nejaké kosti boli rozdelené pod kožu.
3
Uvedomte si, že ak modrina je veľmi bolestivo citlivé na dotyk, môže byť zlomený kosti pod ním. To môže tiež znamenať, že šľacha bola poškodená.
4
vyhľadajte pomoc lekára, ak si myslíte, že tam je interná fyzické poškodenie pod modrina. Medze ľudovej medicíne musí byť rešpektované.
5
Navštívte lekára, ak modrina pretrváva dlhšie ako 3 týždne.
Doprajte modrina
6
povýšiť na postihnutú končatinu na uľahčenie obehu. Je-li končatina nie je ovplyvnená, znehybnenie poranenej časti tela v polohe ležmo. Pokračovať po dobu až 24 hodín.
7
Použiť ľad modriny na boj proti opuchu a podporiť rýchlejšie hojenie.
8
mrazené vrece hrachu a iných malých zeleniny v miesto ľadový obklad pre väčšie povrchové pokrytie. Hrášok alebo zeleniny udrží svoj tvar mrazené dlhšia ako ľad. Oni rozmraziť pri pomalším tempom. Tiež plesne pekne do tela. Použite znovu po re-bodom mrazu.
9
Piť bylinkové čaje, kým zotavuje. Tento ľudový liek prax môže pomôcť liečiť modriny tým, že pomáha kontrolovať Váš krvný obeh.
10
Viac informácií o opravných prostriedkoch ľudovom liečiteľstve pre podliatina v MedicineNet.com (pozri nižšie uvedené zdroje).
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com