Ako používať byliny sa zbaviť kŕče pri menštruácii

Je to veľmi ľahké uveriť, že všetko, čo potrebujete urobiť, aby sa zbaviť svojej menštruačné kŕče, je vziať svoj obľúbený liek proti bolesti. Ver mi, ja viem. To je to, čo som si do.But všetky tie prášky začal brať svoju daň na bruchu. Tak som začal skúmať svoje možnosti. Ako môžem zmierniť bolesť menštruačné kŕče pomocou bylín? Tu je to najlepšie, čo som našiel. Veci, ktoré budete potrebovať
Basil (čaj)
Harmanček (čaj)
Peppermint (čaj)
Kŕč Bark (tinktúra)
Ginger (čaj)
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Moje obľúbené byliny na zmiernenie menštruačné kŕče
1

Zvoľte jednu z uvedených rastlín vyskúšať, ak máte menštruačné kŕče.
2

bylina vyžaduje čaj, použite jeden sáčok čaju na jednu šálku vriacej vody. Môžete nahradiť 1 čajovú lyžičku sušených bylín a 1 polievkovú lyžicu čerstvej byliny, ak nemáte sáčok čaju.
3

pitie jednu šálku čaju niekoľkokrát denne, alebo ako potreba do vášho kŕče ustúpia.
4

kŕče kôra je bylina, ktorá sa zdá fungovať lepšie ako tinktúra. Nájdete kŕče kôra tinktúra on-line alebo v miestnom obchode so zdravou výživou.
5

vziať tinktúra, pridajte 30 až 40 kvapiek do malej šálky horúcej vody a vypite rýchlo. Urob to trikrát denne.