Ako prirodzene prispievajú k zvýšeniu materského mlieka

Materské mlieko je veľmi dôležité pre všetky dojčiacim matkám, pretože vyživuje dieťa, a udržiava ho zdravé. Tam naozaj nie je žiadna náhrada za dobrú materského mlieka, bez ohľadu na to, ako môže dobre a umelé formuly byť uvádzané na trh. Ak ste sa rozhodli dojčiť, mali by ste vedieť, že existuje celý rad prírodných domáce opravné prostriedky, aby sa vaše materské mlieko výživnejšie a tiež bohatší. Budeš potrebovať toľko zdravé mlieko ako je to možné, aby sa ubezpečil vaše dieťa vyrastie silný. Veci, ktoré budete potrebovať
voda
semien feniklu
Mandľový olej
Pohánka
mlieko
maslo
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

varte asi jednu šálku vody alebo akokoľvek budete pravdepodobne musieť vypiť naraz. Viac je lepšie!
2

Grind nejaké semien feniklu na jemný prášok.
3

sýti semien feniklu vo vriacej vode po dobu niekoľkých minút.
4

Nechajte vodu v pohode, a potom vypite dole. Semená feniklu sú spojené s ženami produkujú viac mlieka. Pitie tento niekoľkokrát denne povedie k lepšiemu výrobu materského mlieka.
5

Konzumujte mandľový olej denne. Počasie si kúpite extrakt alebo jednoducho jesť mandle, výsledok je rovnaký. Mandle sú jedny z najlepších na celom orechy a sú plné zdravých antioxidantov. Nebudú vykonať iba materské mlieko a vytvoríme zdravšie, ale tiež je zdravé rovnako.
6

Zmiešajte vajíčka a mlieko. To bude vysoká kombinácia bielkovín a vápnika, ideálny pre výrobu zdravého materského mlieka.
7

Namočte trochu pohánky v zmesi vajec a mlieka. Pohánka je silný obilia, ktoré je ideálne pre zdravé srdce.
8

jesť túto zmes raz denne, aby vaše materské mlieko môže zvýšiť objem bielkovín a vápnika. Spolu s antioxidantmi na mandľový olej je, bude to robiť pre veľmi zdravé materského mlieka.