Prírodné spôsoby, ako zastaviť kašeľ

Kašeľ je prirodzený reakcia na zhoršenie v dýchacích cestách alebo v hrdle, v závislosti na Mayo Clinic. Kým kašeľ je normálny jav, ak kašeľ pretrváva niekoľko dní, a ak sliz sprevádza kašeľ, normálne čin premení v nepríjemnej jeden. Kým lekárska starostlivosť by nikdy nemala byť vyhýbal, a to najmä pre kašeľ trvajúce až dva týždne, tam sú prírodné prostriedky, aby sa pokúsila upokojiť vaše kašeľ. Aromaterapia

Inhalácia pary, ktorý je zmiešaný s ostatnými olejmi je obyčajná metóda pre ovládanie kašeľ. Aromaterapia sa používa nielen ako kašeľ potláča, ale tiež ako stres-redukcia. Použitie éterických olejov prostredníctvom aromaterapie umožňuje pľúca absorbovať živiny, ktoré môže upokojiť podráždené dýchacie cesty a znižuje coughing.Boil 3 litre vody a vložte do veľkej misy. Pridať pätnásť kvapiek eukalyptového oleja do vody. Umiestnite si uterák cez hlavu tak, že pokrýva misku a umožňuje parné zhromažďovať. Normálne dýchať po dobu 10 minút a aby para otvoriť vnútorné dýchacie cesty. Je to najlepšie pre vykonanie tejto sedí pri table.The vlastností diela eukalyptový olej ako decongestant, ktorý sa uvoľní vsetky hlieny dráždia hrdlo a pľúca.
Jablčný ocot

Jablčný ocot pracuje priamo s sa znižuje množstvo hlienu, ktorý tvorí v krku a nosovej priechody. Minerály a vlastnosti rámci octu práce, ako sa vyrovnať s pH rovnováhy v tele, čo je výhodné pri truhle lyžičky cold.Mix 2 lyžice jablčného octu do 5 dcl studenej vody. Zmes sa mieša a trvať niekoľko dúškov keď kašeľ pocit začína. Konzumujte počas dopoludnia, kedy kašeľ je najviac prevláda. Ak je chuť je neznesiteľný, osladiť 1 lyžičkou prírodného agave nektár.
Mliekom a medom

Pretože trvalé kašeľ môže dráždiť hrdlo, čo vedie k ďalšie kašeľ, upokojuje hrdlo je nevyhnutné pre úľavu. Mlieko a med sú prírodné doplnky upokojiť podráždený krk a znížiť závažnosť kašeľ. Pre tých, alergiou na mlieko, sójové mlieko môže byť použitý ako alternative.Warm 1 šálka mlieka, premiešajte a 1 lyžicu medu. Zmes sa mieša po dobu dvoch minút, aby sa obe zložky sa zmiešajú správne. Pite kedykoľvek kašeľ epizóda začína alebo končí.