Domáce lieky na podráždený žalúdok & Hnačka

žalúdočnú nevoľnosť a hnačku môže dôjsť z mnohých dôvodov, ako potravinové alergie, stres alebo chrípka, a keď nepríjemné, hnačka je vaše telo je spôsob, ako zbaviť sa toho, čo je príčinou vášho žalúdočnej nevoľnosti . Dobrou správou je, že nemusíte bežať do lekárne, pretože tam sú domáce opravné prostriedky, ktoré sú lacnejšie ako voľne predajné prípravky. A ak užívate lieky, ktoré negatívne ovplyvňuje hnačku lieky, ako je bizmut, môže domáci liek byť len to, čo lekár nariadil. Prečítajte si o to dozvedieť sa o niektoré neoceniteľné možnosti liečby. Fix It s jedlom

jesť potraviny s nízkym obsahom vlákniny potraviny, ako sú banány a ryža na liečbu hnačky. Lekári často predpisujú Spratek diétu (banány, ryža, jablkový a toasty) pre pacientov, ktorí trpia touto podmienkou, pretože sú nevýrazné a ľahko stráviteľné. Pite len číre tekutiny, ako je voda a zázvorové pivo, vyrovnanie vaše kyslý žalúdok. Lyžice cukru alebo medu môže tiež pomôcť nevoľnosť, pretože cukor je hlavnou aktívnou zložkou takmer všetkých over-the-counter nevoľnosť produktov.
Fix It Pôst

Ak BRAT diéta nefunguje, skúste pôst po dobu 24 hodín. Počas tejto doby, piť len s nízkym obsahom sodíka vývar, keď máte hlad, pretože soľ a sodík môže prispieť k dehydratácii, a piť toľko vody, koľko môžete. Cieľom je prepláchnuť problematický chyby z vášho systému. Do konca pôstu, mal by váš hnačka a žalúdočná nevoľnosť byť vyriešený.
Zostať hydratované

piť čo najviac vody, ako je to možné, aby sa vaše telo hydratované pretože hnačka môže vyčerpať vaše telo vody a základných elektrolytov. Deplécia elektrolytov, najmä draslíka vyčerpanie, môže spôsobiť ďalšie príznaky, ako je rýchly alebo nepravidelný srdcový tep inak. Produkty, ako sú Pedialyte môžu doplniť svoje elektrolyty, ako vaše telo lieči sám, aj keď sa postíte.
Potraviny sa vyhnúť

Vyhýbajte sa potravinám, ktoré majú vysoký obsah vlákniny, ako ako fazuľa, otruby, sušené slivky a avokádo a nepijú žiadny typ šťavy, pretože tieto potraviny, ako ešte zhorší váš hnačka. Okrem toho, drž sa ďalej od korenené jedlá, pretože sa zhoršiť už podráždený žalúdok.