ZDRAVIE
www.543628.com
Ak chcete znížiť vysokú hladinu kyseliny močovej, je potrebné obmedziť konzumáciu potravín, ktoré obsahujú vysoké hladiny metabolitov zvaných puríny. Purines sa nachádzajú v sardely, sardinky, sleď, makrela, morské plody, mušle, bravčové mäso a červené mäso, predovšetkým vnútornosti ako pečeň, a tiež v karfiolu a húb. Mali by ste sa tiež vyhnúť pivo a tvrdý alkohol. Niektoré druhy červeného vína, však nemajú puríny, by ste mali byť schopní dopriať v nich vo veľmi obmedzenom množstve. Zvýšte príjem nízkotučného mlieka a jogurtu - sú preukázateľne nižšie hladiny kyseliny močovej - a jesť viac sóju, tofu, celozrnné potraviny a zeleninu. Schudnúť vám pomôže, ak máte nadváhu, ale v prípade, že chudnutie nie je postupný, môžu hladiny kyseliny močovej strieľať hore.
Domáce opravné prostriedky
mnoho bezpečné a lacné potraviny, ktoré pomáhajú zabrániť tvorbe močových kameňov kyseliny obličiek, a tie sú základom väčšiny domáce opravné prostriedky. Jablčný ocot bolo preukázané, že znižovanie hladiny kyseliny močovej, rovnako ako s antibakteriálne vlastnosti. Skúste tento liek zmiešaním 2 TSPS octu s 2 TSPS surového medu a 8 OZS vody. Čerešne vynikajú aj pri odplavovanie kyseliny močovej - skúste medzi 12 a 30 deň - rovnako ako vitamín C na 500 MGS denne. Môžete tiež skúsiť olivový listov čaj, zeler semienok, púpava greeny, kurkuma, juka, selén a vitamíny A a E. Vzhľadom k tomu, bobule ukázali protizápalové vlastnosti a mlieka znižuje kyselinu močovú, môžete skúsiť "red biela a modrá "Náprava: veľa jahôd, mlieka a čučoriedky. A konečne, najviac efektívny domáci liek, ako dostať svoje hladinu kyseliny močovej sa bude najjednoduchšie: piť desať pohárov tekutiny denne, uistite sa, že päť z nich sú vo vode
opatrenia <. br>
Hoci väčšina obličkové kamene opustiť telo, alebo "zložiť", bez lekárskeho zásahu, v niektorých prípadoch potrebujú ďalšiu liečbu liekmi alebo chirurgickými postupmi. Nepokúšajte sa samostatne diagnostikovať sami s obličkovými kameňmi. Ak máte náhle nevysvetliteľné alebo silné bolesti v chrbte alebo na boku, poraďte sa s lekárom.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com