Byliny a vitamíny, ktoré sú dobré pre rast vlasov

Vypadávanie vlasov má desiatky potenciálnych príčin. Nutričné ​​nedostatky, genetika a benígne hormonálna nerovnováha, sú zodpovedné za veľa prípadov zlého rast vlasov. Výživové doplnky a bylinné zmesi sa na riešenie týchto spoločných problémov. Rutinné užívanie potravinových doplnkov pre vypadávanie vlasov je považovaný za ľudové prax, pretože vedci doteraz skúmala vplyv, že väčšina na rastlinnej báze a nutričné ​​zlúčenín na rast vlasov. Avšak, mnoho ľudí hlásené plnšie, silnejšie vlasy po prijatí špecializované doplnky. Byliny

byliny boli používané po stáročia k zlepšeniu dĺžku, hrúbku a lesk vlasov. Saw palmetto - tradične používajú ako pre liečbu mužskej vzor plešatosti - je schopný viazať enzýmy, ktoré sú zodpovedné za vypadávanie vlasov. Zelený čaj, silný antioxidant, tiež inhibuje tieto enzýmy a obnovuje obeh v pokožke hlavy. Pretože vlasy-ako vzhľad prasličky byliny, niektoré tradičné bylinky tiež odporučil na základe ľudovej praxi ľuďom, ktorí trpia vypadávaním vlasov. Ďalšie tradičné byliny pre rast vlasov patrí ginkgo biloba a čínska bylina, he shou wu.
B-vitamíny

modernej ľudovej medicíne, vitamíny skupiny B sú obľúbenou voľbou pre ľudí, dúfať, že zvýšenie ich rast vlasov. Nedostatok v biotín, alebo vitamín B-7, môže spôsobiť, lámavé a stratu rias a obočia. Zatiaľ čo mnoho ľudí používa biotín doplnkov a biotín obsahujúcich Šampóny pre rast vlasov, môžu byť tieto doplnky nemusí byť efektívny u ľudí, ktorí už získať dostatok biotínu v strave. Kyselina listová, ďalšia vitamín B, sa vyskytuje vo veľkom množstve v prenatálne vitamíny, mnohí odborníci pripisujú rast vlasov u tehotných žien s týmto vode rozpustné zlúčeniny. Ostatné vitamíny skupiny B tradične používajú pre rast vlasov patrí inositol, niacín a riboflavín. Vitamín B komplex môže riešiť základné nutričné ​​nedostatky, ktoré môžu viesť k zlepšeniu rastu vlasov.
Minerálne pramene

riasy, sú vynikajúcim zdrojom jódu a ďalších minerály, môžu byť použité na odstránenie nedostatkov, ktoré môžu narušiť normálnu funkciu štítnej žľazy a rast vlasov. Ostatné morská zelenina, ako Spirulina a hnedé morské riasy môžu tiež stopové prvky. Nedostatky v zinku, medi a mangánu, ktoré sú spájané s vypadávaním vlasov, naturopaths môže odporučiť elementárne stopových minerálne doplnky pre zdravý rast vlasov. V prípade, že vypadávanie vlasov je ťažká, môže odborníci odporúčajú testy na ochorenie štítnej žľazy.