Ako pripraviť bylinkový čaj infúzie

bylinné čaje infúzie je jednou z najbežnejších metód pre prípravu bylinných. Bylinný čaj je horúcovodné extrakt pripravený z listov, kvetov a stoniek liečivých bylín, poznamenáva Michael Castlemanova vo svojej knihe "The liečivých bylín." Ako bylinný liek, môže byť opitý ako liečivý čaj, alebo ako terapeutická umývanie, namáčanie, zábaly alebo komprimovať. To, čo budete potrebovať
1 oz sušené byliny (25 g), 1 liter vody
Rajnica
Čaj sparovacej (voliteľné)
Sitko na čaj alebo mušelín handričkou
Medový alebo stévia (voliteľne)
Zobraziť ďalšie inštrukcie

1 dvojnásobné množstvo bylín, ak použijete čerstvé namiesto sušených bylín.

odmerajte 1 oz zo sušených bylín podľa Vášho výberu do vyhriatej kanvice či džbán. Ak používate čerstvé bylinky, potom odmerajte dvojnásobnú sumu, odporúča Joyce A. Wardwell v "domácej bylinný liek knihy."
2 Použite sklo, smalt alebo hlinený riad na varenie si bylinných čajov infúzie v .

Priveďte vodu do varu v hrnci alebo rýchlovarnou kanvicou a nalejeme ju na bylinky. Zakryte a nechajte byliny strmé po dobu 10 až 20 minút.
Fotografia 3 Pomocou cedidlom alebo mušelín handričkou namáhať čaj infúzie.

sceďte Bylinný čaj s cedidlom alebo mušelínu handričkou a zlikvidujte bylina materiál. Táto formulácia výnosy asi tri šálky bylinkového čaju.
4

osladiť Bylinný čaj s prírodné sladidlo, ako je med alebo Stevia ak si to želajú. Prípadne miešať čaj s ovocnou šťavou alebo citrónom.
5

Sip na jeden až tri šálky bylinkového čaju denne. Wardwell odporúča popíjať malé, časté šálky vášho bylinných čajov infúzie po celý deň, skôr než prehltnutí sa každú šaržu.
6

Majte na pamäti, že bylinné čaje nemajú dlhú trvanlivosť, preto by ste mali variť čaju podľa potreby a chladom žiadne zvyšky čiastku.
fotografie
fotografie