Ako Oil Pull s Tea Tree Oil

Ropa ťahá je tradičný indický ľudový liek, ktorý bol použitý v ajurvédskej medicíne k posilneniu zubov, bojovať zápach z úst, zlepšujú trávenie a pomáhajú zmierniť rôzne ďalšie podmienky, vrátane bolesti hlavy. Účinnosť opravného prostriedku je stále v otázke, ale niektoré nedávne štúdie ukázali, že je účinná v boji proti baktériám a plaku v ústach. Štúdia vykonaná na Klinike detskej stomatológie v Indii a zverejnené na PubMed.gov záveru, že "olej ťahanie terapie došlo k zníženiu indexu plaku, modifikované ďasien skóre a celkový počet mikróbov v plaku dospievajúcich s plaketou vyvolané zápal ďasien. " To, čo budete potrebovať foto 1 polievková lyžica. sezamový olej alebo slnečnicový olej
3-5 kvapiek tea tree silice
3% roztok peroxidu vodíka zriedeného vo vode
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Pridať 3 5 kvapiek oleja Tea Tree na lyžicu sezamového oleja. Sezamový olej je tradičný olej vhodný pre olej ťahanie veľmi vysokého obsahu živín a protizápalové vlastnosti. PubMed.gov uvádza: "Sezamový olej bol hodnotený v liečbe v C57BL /6 myší. Má hlboký protizápalový účinok a je tradične používaný na liečbu zápalových ochorení." Iné oleje, ktoré môžu byť použité ako náhrada sú slnečnicový olej, kokosový olej, olivový olej, alebo iné za studena lisovaný rastlinný olej.
2

Vložte sezam, tea tree olej zmes v ústach a svišťanie to asi ako by ste ústna voda. Tea tree éterický olej je známy pre svoje antibakteriálne vlastnosti a pre zlepšenie ďasná. Použitie éterických olejov pre starostlivosť o ústnu dutinu sa ukázala byť účinná. Podľa inej štúdie zverejnenej na PubMed.gov, "Starostlivosť o ústnu dutinu s esenciálnym olejom môže byť účinná perorálna zdravotnej ošetrovateľskej intervencie."
3

vypláchnite ústa a zuby s olejmi na 15 až 20 minút. Šušťanie okolo úst, dosahuje vo všetkých oblastiach, najmä okolo zubov. Natural News napovedá, "Šance sú dobré, že to bude trvať niekoľko dní, aby sa prispôsobili tohto postupu. Možno budete musieť pľuvať olej z po niekoľkých minútach, keď začnete. Olej zmiešajte s sliny, stávať tenký a biely . It `s hovoril, že keď to zbelie, je to ukazovateľ, že sa" vytiahol "toxíny a môžete ho vypľuť."
4

zlikvidujte olej pľuvanie do umývadlo alebo toaletu. Odporúča sa tiež, aby vyhodiť do koša, alebo kompost ako oleja je zvyčajne veľmi premýšľať a môže upchať odtok drezu.
5

Umyte si dôkladne ústa po pľuvať olej. Dalo by sa len umyť obyčajnú vodu alebo použite trojpercentný roztok peroxidu vodíka zriedeného vo vode, ktoré vám pomôžu zbaviť sa zvyšných toxínov v ústach, ktoré boli vytiahol v období ropnej ťahanie procesu.