ZDRAVIE
www.543628.com
varu Kratom extrakt liter vody. Sage Múdrosť radí prípravu čaju Kratom pomocou približne 1,75 unce (50 gramov) listy. Podľa Kratom Plateau porovnateľné dávkovanie práškového extraktu je približne 0,35 -, 7oz (10 až 20 gramov), ale majte na pamäti, že potencia Kratom môže značne líšiť. Upraviť dávku na základe sily extraktu a zamýšľané použitie čaju. Menšie dávky Kratom zvyčajne fungujú ako stimulant, vyššie dávky majú viac sedatívny účinok. Tiež sa vaša telesná hmotnosť do úvahy pri stanovení dávky extraktu.
2
Tekutinu zamiešajte. Na rozdiel od použitia Kratom listy pre prípravu čaju, nemusíte použiť filter.
3
uvaríme kvapalinu znovu, kým sa objem znížený zo liter (alebo jeden liter) na približne 3,5 unca (alebo 100 ml). Chcete variť až menšom objeme tak, aby sa čaj rýchlo spotrebovaný.
4
Store čaj v chladničke. Môžete bezpečne uložiť až päť dní. Podľa Kratom Obchod sa pridaním alkoholu v nápoji pomôže uchovať ich po mnoho mesiacov.
5.
pitie. Pridať ako sladidlo med alebo cukor do svojho čaju, ak sa vám páči. Čím tmavšia farba, tým silnejší čaj bude.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com