Ľan olej informácie

Liečebné použitie ľanového siaha až do rímskej ríše a bol uvedený ako jeden z prostriedkov Hippokrates " . V nedávnej dobe , lekárske objavy a nové chápanie podmienok , a ich príčiny znova oživil používanie tukov bohatých ropných pre celý rad ochorení a chorôb . Preháňadiel

Dve polievkové lyžice ľanového oleja , môže fungovať ako prirodzené a účinné preháňadlo . Oleje pôsobí ako prírodný lubrikant v tráviacom systéme .
Weightloss

Ľan olej má vysoký obsah esenciálnych mastných kyselín preukázateľne k zvýšeniu vášho metabolizmu , pomáhajú pri chudnutí . Ľan olej môže tiež pomôcť odstrániť zlé tuky z vášho tela systému .
Zdroj bielkovín

Ľan siaty alebo semien v prírodnom stave môžu byť pridané do vášho šalát alebo obilnín pridaním až 6 g bielkovín na jedle . To je veľmi výhodné pre vegánov a vegetariánov .
Kardiovaskulárne zdravie

bohaté na omega - 3 mastných kyselín , ľan olej podporuje kardiovaskulárne zdravie . Omega - 3 bolo preukázané , že znižuje zlý cholesterol .
Artritída

Ľan olej sa používa pri liečbe artritídy . Pri vnútornom olej pôsobí ako prírodné vnútorné mazivo kĺbov .