Ako používať čučoriedky na liečbu nevoľnosti a zažívacie ťažkosti,

Čučoriedky bol používaný od sedemnásteho storočia na liečbu všetkých foriem problémy zažívacieho traktu, ako sú poruchy trávenia, nevoľnosť. Čučoriedky bolo preukázané, že zmiernenie podráždenej tkaniva po celý zažívací trakt, z hrdla do hrubého čreva. To, čo budete potrebovať
čučoriedky čaj
výťažok z čučoriedky
Honey
Lemon
destilovanej alebo čistenej vody
šťava z granátového jablka (voliteľne)
čučoriedky, čerešne a ostružiny (voliteľne)

Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

nájsť spoľahlivý zdroj pre čučoriedky výrobkov, ako sú čaje, kapsle, extrakty, kapsúl alebo džúsov. Bobule sú k dispozícii v čerstvej, sušenej a mrazenej forme. Kým čerstvé čučoriedky môžu byť ťažké prísť, ak žijete v severných častiach sveta, kde rastlina rastie voľne, môžete zvyčajne nájsť v niektorých formách v obchodoch so zdravou výživou.
2

čučoriedkový čaj pre boj s príznakmi nevoľnosti a trávenie. Čučoriedky čaj môže obsahovať plody, listy a kvety z čučoriedkového závodu, a chute nejasne ako čučoriedky. Strmé čajové vrecúška alebo čaj loptu vo destilovanou vodou k zníženiu niektorých minerálov, ktoré môžu zhoršiť nevoľnosť a zažívacie ťažkosti.
3

Pridať med a citrón na čučoriedkového čaju, akonáhle správne ponorený. To sa upokojiť do krku a znížiť niektoré tartness Berry.
4

niekoľko kvapiek extraktu čučoriedky v čaji zvýšiť množstvo antioxidantov a anthocynidins, ktoré sa nachádzajú v vysokej úrovne v čučoriedky. Tieto látky zvyšujú krvný obeh a posilnenie krvných ciev, ktorý môže znížiť opuch a podráždenie v črevách, ktoré môžu byť príčinou poruchy trávenia. Čučoriedkový extrakt ponúka tieto látky v koncentrovanej forme, ktorá je oveľa účinnejšia než skutočné bobule.
5

Skúste použiť iné formy čučoriedky pravidelne predchádzanie nevoľnosti a zažívacie ťažkosti z opakujúce sa. Čučoriedky šťava sa často vyskytuje v malých množstvách v rôznych značiek džúsu granátového jablka. Ak čučoriedky nie je k dispozícii, môžete tiež použiť čučoriedky, čerešne, višne alebo černice na liečbu nevoľnosti a zažívacie ťažkosti, pretože obsahujú niektoré rovnaké upokojujúce zlúčenín.