Ako používať Ginger na ranné nevoľnosti

Ranná nevoľnosť sa vzťahuje k nevoľnosti a vracaniu mnoho žien trpí v prvých týždňoch tehotenstva. To je často jedným z prvých príznakov, ktoré nabádajú k žene konzultovať so svojím lekárom. Rôzne bylinné liečby a domáce opravné prostriedky boli použité na úľavu od príznakov rannú nevoľnosť. Zažívanie zázvor v rôznych formách je populárny liek. Pokyny
1

poraďte so svojím lekárom alebo inej zdravotnej starostlivosti, ako začnete profesionálny zázvor alebo iný rastlinný liek počas tehotenstva. Niektorí zdravotnícki pracovníci sa domnievajú, že príliš málo lekársky výskum bol hotový na účinky zázvoru u tehotných žien, aby bezpečne odporučiť. Niektoré lekárske štúdie naznačujú, že zázvor môže spôsobiť krvnej zrážanlivosti alebo v rozpore s pravidelným tokom krvi do plodu. Avšak, žiadna definitívnu lekárske dôkazy.
2

Poraďte sa so svojím lekárom o odporúčanom dávkovaní zázvoru pre ženu vašej výšky a hmotnosti. Lekár vám môže odporučiť vyššia alebo nižšia ako suma, ktorá je považovaná za Dávka pre dospelých.
3

pitie zázvorového čaju znížiť nevoľnosť. Všeobecne platí, že zázvorový čaj bude pravdepodobne schválený na použitie lekárom, ak zázvor je svieži a chýba prísad a umelých chemikálií. Bio zázvor sa predáva nanajvýš zdravej výživy a čisto prírodných obchody s potravinami.
4

jesť sušené zázvor pre ťažké prípady rannú nevoľnosť. Niektoré ženy zisťujú, že jesť zázvor prášok vo svojej čistej podobe, len s pohárom vody umyť nadol, je to najrýchlejší a najúčinnejší spôsob, ako zaobchádzať extrémnej nevoľnosť. Iba 1 alebo 2 lyžičky. zázvorového prášku by malo byť potrebné.
5

Skúste zázvorové tablety alebo kapsuly, ak zistíte, práškový zázvor byť príliš extrémny prehltnúť, keď sa cítite zle. Kryštalizovaný zázvor je tiež pekný alternatívou k práškového zázvoru, zázvorový čaj alebo zázvor tabliet. Býva sladší ako iné formy. Kryštalizovaný zázvor sa predáva vo väčšine obchodov so zdravou výživou a je všeobecne považovaný za bezpečný pre použitie u tehotných žien.