ZDRAVIE
www.543628.com
citróna a /alebo limetkovej šťavy ako na liečbu a prevenciu skorbutu. Prirodzene bohaté na vitamín C, môžu citróny a limety byť najlepší prírodný liek na liečbu skorbutu. Stačí stlačiť asi 1 polievková lyžica. šťavy do pohára, osladíme lyžicou medu a piť trikrát denne. Citrónová alebo limetková šťava a voda môže byť užívaný raz denne, aby sa zabránilo skorbut v tých náchylné k nedostatku vitamínu C.
2
Zahrnúť zemiaky vo vašej každodennej stravy na liečbu skorbutu. Aj varené, je 100 mg zemiakov obsahuje až 17 mg vitamínu C, čo je silný prírodný liek pri liečbe a prevencii skorbut. Ak chcete získať čo najviac vitamínu C, parné vaše zemiaky miesto vriacej, smaženie alebo pečenie.
3
Skombinujte 1 lyžička. práškového indické egreše, tiež známy ako Amla a 1 lyžička. cukru v pol pohára mlieka. Vypi to prírodnej medicíne trikrát denne v boji proti skorbut.
4
Pridať mango prášok na vaše jedlo, prírodné indickej medicíny známa ako Aamchur. 15 g tohto prášku, vyrobený zo sušených a sušené zelené mango, obsahuje toľko vitamínu C ako 30 gramov vápna, čo je účinný prírodný liek pri liečbe a prevencii skorbutu.
5
jesť zdravá strava bohatá na surové ovocie a zeleninu. Ovocie a zelenina, najmä užitočné pri liečbe a prevencii skorbutu patria paradajky, pomaranče, grapefruity, citróny, limetky, zelená paprika, brokolica, zemiaky, sladké zemiaky a ako zelenej a červenej kapusty.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com