Ako používať Dong Quai pre menštruačné problémy

po stáročia , Dong Quai , bylina používa v čínskej medicíne , je efektívna pre ženské zdravotné problémy . Štúdie ukázali , že pomáha udržiavať zdravé ženské hormonálnej hladiny . Ženy , ktoré trápia menštruačné problémy , môže nájsť úľavu pri užívaní tejto byliny , prezývaný " ženský ženšen " . Pokyny
1

Obráťte sa na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti , primárna pred použitím Dong Quai pre vaše menštruačných problémoch . Budú schopní vám poskytnúť viac informácií a možností v liečbe .
2

Dong Quai pre PMS , nepravidelné cykly a bolestivé symptómy . Odporúčanie je trvať 3 až 4 g Dong Quai denne po dobu dvoch mesiacov . Z toho , že sa vzhľadom na byliny 10 dní pred začiatkom menštruačného cyklu .
3

nájsť kvalitný zdroj Dong Quai . Botanický názov je Angelica sinensis . Môžete tiež nájsť pod týmto menom . Skontrolujte , či vaše miestne predajňa zdravej výživy pre Dong Quai doplnkov .
4

Nákup Dong Quai pri kapsule alebo tablety . Je tiež k dispozícii vo forme čaju .
5

Udržujte denník výsledkov . Journal závažnosť menštruačných problémov pred a po užití byliny . To vám pomôže a váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti rozhodnúť o najlepšom postupe .