Ako očistiť svoje močového mechúra a obličiek

Vaše obličky a močový mechúr sú veľmi dôležité orgány. Aj keď fungujú primárne ako súčasť močového ústrojenstva, ale aj pomoc pri udržiavaní zvyšok tela zdravé. Čistiace ako vaše obličky a močový mechúr pravidelne, je dôležité, aby vaše celkové vresoviská. Okamžite čistenie močový mechúr a obličky je jednoduchý, 3-denný program. Prečítajte si viac o pomoc. To, čo budete potrebovať
obličiek čistiaci čaj
odšťavovač a prísad pre draselného šťavy (ak je k dispozícii)
Noni Juice (pokiaľ odšťavovanie nie je možná)
Liquid Chlorofyl
pramenitá voda
melón Seed Tea
mrkvová šťava
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Ako očistiť svoje močového mechúra a obličiek foto 1

eliminovať káva, limonáda, alkohol, soľ a potraviny extrémne vysokým proteín ako súčasť svojho 3-dňový vyčistili. Tieto látky pôsobia ako dráždivých pre obličky a močový mechúr, a zabráni im v splachovacej vaše telo toxínov. Vymeňte kofeínové nápoje s čistou pitnou vodou. Bohaté na bielkoviny mäsa by mali byť nahradené celými zdrojmi bielkovín zrna, ako je ľanové semeno, slnečnicové semená a mandľami.
2

pitie jeden 10-12oz poháre brusnicovej šťavy s organickou raňajky a obed. Brusnicový džús znižuje množstvo vápnika v moči. Vápnik nahromadenie v moči je často príčinou spomaleného funkcie obličiek a toxíny stavať v močovom mechúre. Vápnik nahromadenie môže byť tiež príčinou infekcií močových ciest a obličkových kameňov, ktoré sú veľmi bolestivé.
3

Vypite jeden 12oz poháre džúsu draselného medzi raňajkami a obedom. Draslík je mocným činiteľom, ktorý bude pôsobiť ako čistiace tonikum pri požití v tekutej forme. Draslík vám tiež pomôže udržať pod napätím, ako si čistí. Vytvorenie draslíka šťavu zahŕňa šťavy mrkva, zeler, špenát, petržlen a more zelenej. Ak nemáte odšťavovač, jednoducho zmiešajte 2 oz šťavy noni s 8 oz. pohár pramenitej vody. Šťava noni možno zakúpiť vo väčšine obchodov so zdravou výživou. Existuje niekoľko druhov Noni na trhu. Je dôležité kupovať čisté šťavy noni. Noni vyrobený Tree of Life patrí medzi top čistej značiek.
4

pitie 8 oz. tekutého chlorofylu s obedom. Chlorofyl je zelené farbivo v rastlinách. To prináša rad výhod metabolické do tela, ako je zlepšenie funkcie imunitného systému, napomáha v správnom respiračných funkcií a pomôcť iné prostriedky čistí krv. Tekutý chlorofyl sa zvyčajne predáva v 16 oz fľaše. Je tiež k dispozícii vo väčšine obchodov so zdravou výživou vo forme kapsúl.
5

vypiť 1 šálku melónu semien čaju medzi obedom a večerou. Melón semeno čaj je mierne, ale účinné diuretikum, ktoré podporuje normálny a aktívny močového mechúra a obličiek. To je vám pomôže stráviť svoj obed a prepláchnite systém, než budete jesť večeru,.
6

pitie 8 oz. mrkvovej šťavy s večerou. Jednou z mnohých výhod mrkvovej šťavy je jeho schopnosť poradcu v pravidelných močových vzory. Ak ste alergický na mrkvovej šťavy, ho nahradiť brusnicovej šťavy.
Fotografia 7

Pite jednu šálku močového mechúra /obličiek čistiaci čaj pred spaním ako súčasť svojho 3-dňový očistný program. Existuje veľa značiek čistenie čaju na trhu. Očista obličiek Čaj je silný čaj, ktorý sa predáva v obchodoch so zdravou výživou. Čistiaci čaj je bohatý na borievky, kukurica hodváb, listy mäty a púpava listy, ktoré pomôžu Váš močový mechúr a obličky prepláchnite systém a pomôže vám stráviť jedlo, ako spíte.
Telovýchova a telo Starostlivosť
8

Urobte svižnej chôdze každý deň ako súčasť svojho 3 dni vyčistili. Chôdza vám pomôže dostať vaše obličky pracujú. I keď budete chodiť, udržať si hydratované s pramenitou vodou. Nechajte si pot, ale nie zbaviť sa tekutiny.
9

Sadnite do sauny po dobu 30 minút aspoň raz počas svojho vyčistili. Sauny sú skvelé spôsoby, ako uvoľniť toxíny a nežiaduce tekutiny potením. Ak nemáte prístup do sauny, bude horúce sedací kúpeľ nasleduje studená sprcha pomôže.
10

Stretch, než začnete svoj deň a než sa dostanete do každé ráno. Správny strečing vám pomôže dostať sa pohybovať v dopoludňajších hodinách a relaxovať predtým, než idete do postele. Pred spaním, úsek pred pitím čistiaci čaj. V dopoludňajších hodinách, pretiahnuť pred raňajkami.
Fotografie