Ako používať Gotu kola

Rovnako ako ginkgo biloba, Gotu Kola (Centella asiatica), môže byť užitočné pre zlepšenie pamäti. Pochádza z tropickej Ázie a teraz je obyčajný burina v mnohých prostrediach, od suchej a slnečné oblasti na vlhkých tienistých miestach. Listy sú svetlozelené a guľatá mušle. Budete pravdepodobne nikdy vidieť kvetinu, pretože sú malé a nenápadné. Gotu kola môže byť užívaný ako čaj alebo tinktúra, alebo vo forme kapsúl, k dispozícii na prírodných obchodoch s potravinami. Aj keď táto bylina sa používa na mnohé rôzne účely, na celom svete, a jeho primárny najčastejšie použitie je pre pomoc pamäte. Zameriame sa na to, ako uvariť čaj a tinktúru z tejto rastliny. To, čo budete potrebovať
čerstvé alebo sušené Gotu Kola bylina
kanvica
Kanvička
voda
Sitko
alkohol, ocot alebo rastlinný glycerín
čisté poháre

Zobraziť ďalšie inštrukcie
Ako Gotu Kola čaj
1

môžete použiť buď čerstvé listy Gotu kola alebo zakúpiť je suší pri prírodných potravín obchodoch. Výsledky budú rovnaké. Pre každú šálku čaju, miesto 12 čerstvé alebo sušené listy Gotu kola do čajovej kanvice či šálky čaju.
2

varí voda kanvice na čaj alebo panvicu a nalejeme ju cez Gotu Kola listy.

3

Nechajte si čaj lúhovať asi 10 minút a potom sa scedí a užite si s cukrom, med, citrón, mlieko alebo iné chutné dodatky. Môžete si väčšie množstvo čaju, ak si prajete, a potom piť zvyšky čaju pre dávkovanie neskôr v rovnaký deň.
Ako Gotu Kola tinktúra
4

Tinktúry sú bylinné extrakty sa s alkoholom, jablčný ocot alebo glycerín. Sú jednoduché robiť a prenosný počítač pre ľudí na úteku alebo na cestách. Po prvé, vyplňte čisté poháre z polovice sa buď čerstvé alebo sušené listy Gotu Kola.
5

Naplňte pohár s vodkou, rumom, brandy, jablčného octu alebo rastlinný glycerín.
Praha 6

pretrepte JAR, štítok obsahu (nezabudnite uviesť dátum), a nechajte ho sedieť na chladnom a tienistom mieste po dobu jedného mesiaca.
7

potriasť varenie tinktúra aspoň raz denne.
8

Po jednom mesiaci, namáhať tinktúru a fľašu ju v menších sklenených fľaštičkách s kvapkadlom vrcholy pre jednoduché použitie. Trvať dlhšie ako tri plné droppersful trikrát denne. Prestaňte používať ak sa Vaše príznaky zlepšia.