Pizza je hlavný základ v Spojených štátoch. Ľudia jedia pizzu na obed, večeru, a niekedy aj na raňajky. Je bežným javom v domácnostiach po celej krajine. Ale ako stále jesť svoje obľúbené jedlo pri sledovaní váš pas? A čo všetky tie diéty mýtov núti spotrebiteľov vyškrtnúť pizzu svojho nového zoznamu Stravovanie? No, tam je spôsob, ako jesť pizzu, zatiaľ čo na diétu a odpoveď je v rozhodnutí a doplnení options.Pizza má zlú povesť vysokým obsahom tuku a kalórií. Avšak, ak budete robiť lepšie rozhodnutia pri objednávke pizzu, potom budete môcť mať svoj koláč a jesť pizzu taky. Jedno miesto pre štart je s crust.There je univerzálna teória týkajúca sa jesť pizzu kým zostane na správnej ceste k chudnutiu. Táto teória hovorí, tenší kôru, zdravšie pizzu. No, to nie je vždy pravda. Lepšou voľbou by bolo objednať si pizzu kôry vyrobené z celozrnnej múky, namiesto bielej. Okrem toho, zistiť, či maslo alebo olivový olej bol použitý do cesta. U olivového oleja by inteligentnejšiu voľbu. To sa môže zdať ako bezvýznamné úprav, ale cesto je základom pizzu. A ak nechcete zmeniť cestá rozhodnutie, môže váš pas zvýšiť, a nie decrease.The najviac vyčnievajúcej časti pizze po cesto, je syr. Kvalita syra je drastický rozdiel, pokiaľ ide o kalórie a živiny počítať. Existuje mnoho rôznych syrov možností, pokiaľ ide o výber pizzu. A ak nie ste schopní si vybrať z domácej mozzarellu na pizzu proti obchode kúpil tavených syrov, potom živiny môžu chýbať. To je niečo, čo musíte výskumu. Opýtajte sa reštaurácia. Spýta, či kozí syr je k dispozícii namiesto normy. Okrem toho bude množstvo syra mať významný rozdiel too.Another možnosť byť vedomí sú zálievky. Výber zeleniny namiesto mäsa, prispeje k tomu, že je zdravšie pizza možnosť. Rastlinné možnosti siahajú od pečeného feniklom, paradajkami, šampiňóny, pečené papriky a ďalšie. Môžete byť veľkorysá ako sa vám páči s rastlinnými zálievky. Pile ju a budete udržiavať správnu cestu so svojím plánom chudnutie. Okrem toho, sa chute čerstvej zeleniny pridať do pizza zlepšenie chuti. V dôsledku toho je bohatšia chuť viac uspokojujúce jedlo je umožniť vám umožní cítiť plnšie dlhšie. Ak musíte robiť mäso, potom sa rozhodnúť pre grilované kurča ako zálievka. Pre milovníkov morských plodov, tak prečo neskúsiť grilované krevety? Tieto rozhodnutia vám pomôže v end.Pizza je skvelý, chutné, uspokojujúci jedlo mať kedykoľvek počas dňa. A aj keď už nie ste teenager, stále môžete jesť kedykoľvek. Len lepšie sa rozhodovať a inteligentnejšie rozhodnutia a nebudete musieť obetovať pizzu výmenou za vašej strave. Namiesto toho bude pizza a strava existujú súdržne v novom zdravšiemu životnému štýlu.