Ako sa k liečbe bronchitídy Prirodzene

bronchitída nastane, keď priedušky opuchnout. Hlien potom buduje čo pri kašli. To nie je nezvyčajné zažiť horúčka, zimnica, dýchavičnosť, sipot a Bronchitída môže byť spôsobená bakteriálne alebo vírusové infekcie. To môže tiež byť spôsobená alergiou. Chronické prípady zápalu priedušiek sú často spôsobený dyme, výparom, prachu a ďalších prispievateľov zlej kvality vnútorného ovzdušia. Pokyny
1

Kvalita vnútorného vzduchu. Prvým krokom je pochopiť kvalitu vzduchu v miestnosti. Tam je úžasná kniha s názvom "Ako pestovať čerstvý vzduch," Dr BC Wolverton. Dr Wolverton študoval kvality vzduchu pre NASA v snahe o zlepšenie kvality ovzdušia pre kozmonautov. Kniha vysvetľuje podrobne príčiny zlej kvality vnútorného ovzdušia. To tiež vysvetľuje, ako rastliny a stromy čistia vzduch. Kniha výslovne definuje, ktoré rastliny čistia, čo vnútorný emisií znečisťujúcich látok. To je dobre stojí za váš čas.
2.

znečistenia. Znížte počet výrobkov, ktoré používate, ktoré prispievajú k zlej kvality vnútorného ovzdušia. Ak máte vlastné parfumy, dezodoranty, kolínske vody, čistiace prostriedky, čistiace prostriedky, mydlá, osviežovače vzduchu, alebo s syntetických vôňou, vymeňte ich neparfumované verzia, alebo používať produkty prevoňané esenciálnych olejov. To je najdôležitejší krok!
3

vlhkosť. Dávajte pozor na vlhkosť vo vašej domácnosti. Ak žijete v suchom podnebí, vlhkosť vo vašej domácnosti klesne pod 40 v zime, spustite zvlhčovač vzduchu. Uistite sa, že budete mať to veľmi čisté. Para z horúcej sprchy alebo parný zvlhčovače vám bude dych jednoduchšie okamžite. Uvidíte znateľný rozdiel vo svojom každodennom, celkovej schopnosti dýchať, keď sa venovať pozornosť vlhkosti. Môžete zvážiť múr vlhkomer pre často používané miestnosti, alebo zvlhčovače s digitálnym vlhkomerom.
4

Maximalizovať výhody zvlhčovača. Môžete pridať niekoľko kvapiek eukalyptového oleja do zvlhčovača. Eucalyptus má nádherné prírodné vôňu. Ak ste niekedy cítiť Vics Vaporub, že ste cítil eukalyptu s prídavkom, nežiadúcich zložiek. Ak máte chladné hmly zvlhčovač pridať šálku peroxidu vodíka na vodu. Obe silice a peroxid vodíka práce zabiť baktérie a tenké hlienu vo vašich priedušiek.
5.

vody. Uistite sa, že máte dostatok pitnej vody. Rovnako ako u väčšiny zdravotný stav, takže budete piť dosť vody a vyhýbať sa kofeínu pomôže.
Praha 6

korenia. Veľmi korenené jedlá, ako kajenské korenie, salsa, a teplé omáčky, môže pomôcť vyčistiť dutiny a tenké hlienu.
7

vzduchového filtra. Uistite sa, že vymeňte vzduchový filter na ústredné vykurovanie a chladenie pravidelne. Zoberme si filter špeciálne navrhnutý pre zachytenie alergény a peľ, ak máte podozrenie, že vaše bronchitída je vyvolaná alergie.
Tipy

spoločnej strane účinky zlej kvality vzduchu sú alergie, astma, bronchitída, podráždenie očí, únava, bolesti hlavy, zápchy a nervové ochorenia. Vyššie uvedených krokov zlepší kvalitu vzduchu v miestnosti.

Beh zvlhčovač vzduchu v zimnom období môže dôjsť ku kondenzácii vlhkosti okolo okien, ak je vonkajšia teplota nízka. Pokiaľ k tomu dôjde, vyčistite, aby sa zabránilo kondenzácii plesní okolo okien.
Zdroje

Ako sa na liečbu kinetózy samozrejme

viac prírodné liečivá

1 2

Ďalšie
jednu stránku