ZDRAVIE
www.543628.com
nalejte toľko vody do hrnca, aby požadované množstvo čaju. Voda sa ohreje, až sa varí.
2
Dajte dosť sypaného čaju do šálky, aby jedna porcia, alebo dať jeden čajový sáčok do šálky.
3
nalejte horúcu vodu do šálky a nechajte lúhovať asi päť minút.
4
čajové lístky sú voľné, naliať čaj cez sitko a odstráňte listy.
5
Po vypustení čaj v pohode ľahko piť.
6
Vedzte, že životný štýl tiež hrá úlohu v plodnosti. Porozprávajte sa so svojím lekárom o užívaní prenatálnej vitamín. Získajte dostatok spánku, jesť výživné jedlá, cvičenie a relaxáciu.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com