Ako bojovať infekcií močových ciest Samozrejme

Infekcia močových ciest (UTI) je bolestivé a dráždivé problém, ktorý trápi tisíce žien, každý rok. Zatiaľ čo oni sú všeobecne nie hlavnou hrozbou pre vaše celkové zdravie, môžu byť nepríjemné a ťažké vyrovnať sa s, rovnako ako hlavná prekážka pre cestovanie a podnikanie. Zatiaľ čo väčšina lekári odporúčajú kolo antibiotiká k boju infekcie močových ciest, ak sa objaví tento typ infekcie často budete chcieť zmeniť svoje správanie a návyky v boji proti infekcii prirodzene, pretože viac kôl antibiotík často vyústi v "super bug" ktoré sú rezistentné na liečbu, ako aj ohroziť účinnosť antikoncepčných piluliek a ďalších liekov. Čítajte ďalej a dozviete, ako bojovať infekcií močových ciest prirodzene. Veci, ktoré budete potrebovať
voda
Šípky čaj
100 percent brusnicovej šťavy
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Stránka 1

vypiť dva až štyri šálky šípkový čaj každý deň. Šípkový čaj zvyšuje kyslosť moču, čo váš močových ciest oveľa viac nehostinnej baktérií, ktoré spôsobujú infekcie močových ciest. Môžete si kúpiť šípkový čaj v obchode so zdravou potravín, alebo si môžete variť sami z bokov ruže vybral z ružových kríkov, ktoré boli povolené na ovocie namiesto Klestil zvýšenie počtu kvetov.
2

Uistite sa, piť veľa vody. Pobyt hydratovaný udržuje močového mechúra a močových ciest vyčistené a neumožňuje potrebné podmienky na rozvoj infekcie. Väčšina zdravotníkov odporúčame vypiť aspoň štyri 8 oz. pohárov vody denne.
3

Vyvarujte sa pitia kávy, koly a energetické nápoje. Jeden alebo dva denne, nespôsobí zásadný problém, ak budete aj flush systém s veľkým množstvom vody, ale tieto typy nápojov spôsobiť dehydratáciu, čo je hlavný faktor v rozvoji väčšiny infekcií močových ciest.
4

Získajte dennú dávku brusnicovej šťavy. Brusnice nielen čistí obličky, ale aj udržiavať močové cesty. Avšak, to je veľmi dôležité, že pijete brusnicová šťava, brusnicový kokteil nie alebo iný typ nápoja, ktorý nie je čistý džús. Mnoho brusnicovej nápoje v skutočnosti sú len sladké zmesi z koncentrátu, a tieto nápoje môžu skutočne urobiť existujúce infekcie horšie a pripravila pôdu pre infekciu, ak nemáte už jeden.
5

Go bez spodného prádla. Dokonca aj keď tak urobiť iba v noci, čo umožňuje, že citlivá oblasť "dýchať" hrá významnú úlohu v udržiavaní zrušíte podráždenie, ktoré môže vzniknúť vo vnútri alebo mimo vášho tela. Kým "bežný komando" nemusí byť vhodný deň, dajte si trochu slobody v noci, alebo prinajmenšom, nosiť veľmi voľné nohavičky do postele.