Ako sa k liečbe Zápcha s bylinkami

Práca s preťažením nie je žiadna sranda, ale ani sa chystá k lekárovi na drahé lieky na zmiernenie svoje problémy s dýchaním. Naučiť sa používať niekoľko bylinné položky, ktoré ste pravdepodobne v koreničky vám ušetrí nepohodlie a peniaze. Dokonca aj keď nechcete skladovať je pre bežné varenie, bylinky sú nevyhnutnou súčasťou prírodných prostriedkov, ktoré by ste mali mať po ruke, akonáhle sa naučíte svoje lekárske účely. Veci, ktoré budete potrebovať
tymián
Sage
Čajové vrecká
Peppermint
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

uvariť šálku dobrého horúceho čaju. Kým čaj je máčanie, zamiešať v malom množstve šalvie a tymianu. Skúste použiť len štipku najprv ako niektorí ľudia nemajú starostlivosť o chuť. Mäta sa tiež uľahčiť dýchanie. Mätový čaj je tak jednoduché, aby ich drvenie malú mätový cukrík a nechať ho rozpustiť v šálke horúceho čaju.
2

Pridať ľad na čaj, ak dávate prednosť ľadový čaj. Ak je sezónne k dispozícii stánok candy cane v čaji miešať s To sa nerozpustí a zmes s čajom tak rýchlo, ako to robí s horúcim čajom, ale ak je to horúci deň sa to jednoducho môže osviežiť a budete sa cítiť lepšie.
3

Používajte aromaterapiu, bylinné parné alebo výpary dýchať v bylinkách, ak si nie ste čaj pije. Variť malý hrniec s vodou, asi liter alebo tak dlho, kým sa vo vode. Pridajte 2 lyžice šalvie a tymianu alebo 2 až 3 kúsky drvené mäty piepornej. Zmes sa mieša. Opatrne sa nenakláňajte nad hrniec a dych výpary.
4

Zakúpte si rad éterických olejov na pomoc v boji s kongesciou. Kvalitné oleje možno zakúpiť v predajniach výživových a bude trvať dlho, ako budete potrebovať len jednu alebo dve kvapky. Eukalyptový olej alebo levanduľový olej pomôže s preťažením, jednoduchým umiestnením 2 kvapky buď na plátenom vreckovke a vdychoval výpary.
5

Kúpte si knihu o použití bylín a éterických olejov, zatiaľ čo vy sú v nutričnej obchode získanie eukalyptu a levandule oleja. Byliny a oleja sú stále viac a viac štandardný základ v rodinných skrine medicíny. Nielen, že byliny a oleje sa tu hovorí uľahčí dopravné zápchy, ktoré sú skvelé prostriedky pre mnoho ďalších chorôb.