ZDRAVIE
www.543628.com
Po párty piť veľa vody. Dva 8-unca pohár dobrého vody s trochou čerstvej citrónovej šťavy kedy môže veľmi pomôcť pri splachovaní alkohol z pečene.
2
Ak viete vopred, že budete konzumovať veľké množstvo alkoholu, môžete znížiť šance na zlé kocovina tým, že ženšen a pestrec mariánsky. Môžete si kúpiť sušeného koreňa na vaše prírodné potraviny obchod a dusíme ich vo vode po dobu 20 minút, aby sa čaj. Alebo sa tieto byliny tinktúry alebo tabliet.
3
čaj urobíte z púpavy listy a koreň, šťavel koreň, koreň zázvoru a koreňa čakanky môže pomôcť vychladnúť a detoxikovať pečeň . Varíme tieto byliny vo vode po dobu 20 minút a potom piť jednu šálku tohto čaju, chladené, niekoľkokrát počas dňa ste trpí opicou.
4
jesť zdravé potraviny, ako je ovocie a zeleniny a celé zrná deň potom, čo konzumujú veľké množstvo alkoholu. Prídavok niektorých horčíka vo forme dodatku, môže tiež pomôcť. Vitamín B6 sa tiež používa na zmiernenie kocoviny.
5
Ak môžete vynútiť sami získať nejaké cvičenie, môžete svižnej chôdze alebo pár jog pomôže dostať vaše krv tečie prúdom a prinesie viac kyslíka celý telo.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com