Ako sa pestrec mariánsky

Mať zdravé pečeň je veľmi dôležité, aby telo blaho. Pestrec mariánsky, bylina známa pre svoje vlastnosti pečeňových milujúci, je široko dostupný a ľahko vziať. Silymarín a ďalšie látky v pestreca je známe, že chráni pečeň pred poškodením spôsobeným toxíny, vírusy, alkoholu a niektorých liekov na predpis. Pestrec mariánsky podporuje trávenie, zlepšuje náladu a môže tiež chráni telo pred rakovinou. Pestrec mariánsky sa ľahko pestuje a trvá rok zrieť. Je pôvodom z oblasti Stredomoria, ale rastie po celom svete. Veci, ktoré budete potrebovať
kapsúl Pestrec tinktúra, alebo sušené byliny
vody
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Stránka 1

popíjať šálku čaju pestreca. Bylina je zvyčajne k dispozícii balené čaju. Ak nie, dajte dve polievkové lyžice drvených listov a semien pestreca mariánskeho v mušelínu sáčku alebo čaj loptu. Strmé v horúcej vode na 5 až 10 minút a vychutnajte pomaly. Pridať med a mätu osladiť, ak si to želajú. Pestrec mariánsky čaj je báječný piť pred jedlom alebo po jedle. Pomáha tráveniu a je tiež známy pre stabilizáciu hladiny inzulínu a znižuje hladinu cholesterolu.
2

Take doplnok. Pestrec mariánsky je k dispozícii v mnohých obchodoch so zdravou výživou a trhy, vo forme kapsúl. Silymarín nie je ľahko absorbované v tele, a preto, pričom koncentrovaný kapsule je veľmi efektívna, v závislosti na University of Maryland Medical Center. Kapsule ponúkajú štandardizované množstvo silymarínu. Odporúčaná dávka je dva až tri kapsule denne pre dospelého. Vezmite Pestrec mariánsky sa pohárom vody.
3

zriedi 10 kvapiek tinktúry pestreca v pohári vody. Trvať tri až päťkrát denne. Tinktúra je extrakt z byliny, prostredníctvom alkoholu alebo iných látok, ako sú jód. Tinktúry sú k dispozícii v obchodoch so zdravou výživou a od bylinkárov. Môžete si vytvoriť svoj vlastný tinktúru tým, že dve šálky sušeného pestreca a semená do pohára sklenenej kamenára. Kryt byliny buď brandy alebo vodka a naskrutkujte viečko. Nechajte jar sedieť v chladnom a suchom mieste. Byliny, musia byť zakryté a namočené v alkohole za všetkých okolností. Pozrite sa na pohár raz za dva dni a pridať viac alkoholu v prípade, že byliny vstrebáva alkohol. Nech je táto zmes sedieť po dobu troch týždňov a pretrepte nádobu občas. Po troch týždňoch napätia kvapaliny do fľaštičke s kvapkadlom. Tinktúra bude dobré pre jedného roka.
4

zomlieť semien pestreca mariánskeho v mlynček na kávu, aby sa prášok. Polievkovú lyžicu prášku do ovocnej šťavy alebo vody a piť dvakrát denne.