Nikto nevie, ako dlho Prasacia chrípka sa bude robiť jeho kolesá. Vyzerá to, že sa objavujú nové správy o prípadoch, v rovnakých oblastiach rozhadzovač znova a znova. To je nemožné vedieť určite, či to chrípka prešiel vás, alebo sa jednoducho nechytí vás v budúcom ohniska. To je dôvod, prečo je dôležité, aby každý má prasacej chrípky Survival Kit na ruke. Táto sada by mala obsahovať veci, ktoré potrebujete ako pomôcť zabrániť zachytenie tohto potenciálne smrtiace chrípku a tie veci pomôcť bojovať v prípade, že budete robiť chytiť it.Prevention KitThe prvá vec, ktorú vaše prežitie kit pre prevenciu chrípky by malo zahŕňať je jedlo. Nie je to len nejaké jedlo, ale potraviny, ktoré vám pomôžu vybudovať a posilniť váš imunitný systém. To znamená, že vaša chladnička a skrine by mal udržiavať dobrú zásobu alebo zelenej a listovej zeleniny, mrkva, paradajky a sladké zemiaky. Chudé mäso, ako sú ryby a kuracie mäso a čerstvé ovocie, vrátane ovocia a citrusových plodov, ktoré jete na dennej báze. Vrátane korenia, ako je cesnak, kurkuma a zázvor vo vašej strave tiež pomôže posilniť imunitný vám system.Even chcete posilniť váš imunitný systém nezabráni nakazenie prasacej chrípke môže pomôcť zmierniť príznaky a bojovať proti niektoré z komplikácií spôsobené týmto disease.You tiež chcieť nejaké gumené rukavice a pár masiek na ruky rovnako. Ak niekto vo vašej domácnosti dostane chrípku potrebujete určitú pridanú ochranu. Masky môžu pomôcť sa chrániť proti vdýchnutiu vírusu a plastové rukavice pomôže pri manipulácii veci infikovanej osoby dotýka. Antibakteriálne spreje Potrebné bude tiež na čistenie plôch, ktoré chorý človek dostane do kontaktu with.Treatment kity budú tiež chcieť liečebný sadu na ruky, ktoré vám pomôžu vysporiadať sa s príznakmi chrípky, takže sa môžete vyhnúť, ako veľa komplikácií ako je to možné. To bude zahŕňať horúčku lieky. Extrémne vysoké horúčky sú spojené s prasacou chrípka a horúčka s liekmi na ruky, ktoré pomôžu udržať na uzde, že horúčka je potrebné, ako vysoká horúčka často vedie k dehydratácii, ktorá zase môže viesť k celej rade ďalších complications.Make, že máte dobrú zásobu tekutín na pitie v prípade, že chytíte chrípku. Kým voda je nevyhnutné v priebehu tejto doby, môže ovocné šťavy pridávať vitamíny a minerálne látky potrebné pri jedle, je ťažké. Čaj môže najmä zelený čaj tiež pomáhajú v boji proti niektorej z príznakov vírusu a pridávať zázvor čaj môže pomôcť urovnať podráždený žalúdok, rovnako ako zníženie horúčky. Tiež Olej chráni proti vírusovej vlastnosti, ktoré môžu skutočne pomôcť v boji proti vírusu itself.Cold obklady by mali byť obsiahnuté v sade chrípka prežitie pomôcť znížiť bolestivé bolesti hlavy, ktoré sprevádzajú tento flu.Having prežitie kit na strane bojovať proti prasacej chrípke umožní môžete začať liečbu ihneď, ktoré môžu pomôcť udržať príznaky pod kontrolou. Ak sa vaše príznaky chrípky zhoršujú alebo ak ste na vysoké riziko sa poraďte s lekárom.