ZDRAVIE
www.543628.com
trvať až päť miligramov 420 kapslí denne reishi na zlepšenie okysličenia krvi a zabrániť výškovej choroby. Reishi je potrebné vziať celú cestu a na niekoľko dní po návšteve oblasti vysokej nadmorskej výške.
2
Vezmite 3 kapsule ginkgo obsahujúce najmenej 40 miligramov extraktu každý. Začnite s Ginkgo kapsuly aspoň dva dni predchádzajúce cestovať. Môžete pokračovať v užívaní Ginkgo celej návštevy potlačiť bolesti hlavy a nevoľnosť sprievode výškovej choroby.
3
Vezmite 200-600 mg kapsuly Rhodiola rosea za deň, zatiaľ čo v oblasti vysoko nadmorská výška, aby sa zabránilo choroby. Vezmite Rhodiola po prebudení, ako je to výdrž zvyšujúce vlastnosti môžu rušiť spánok.
4
Skombinujte 10 až 20 kvapiek zázvorové tinktúry v 1 šálke horúcej vody a vypiť po prebudení v dopoludňajších hodinách. Tento liek možno užívať denne podľa potreby, aby sa zabránilo výškovej choroby.
5
Urobte si čaj z citrónovej šťavy, mletého zázvoru a medu. Varte jednu šálku vody a pridajte jednu lyžičku každej zložky. Pite podľa potreby, zatiaľ čo vo vysokej krajine na zabránenie alebo zmiernenie výškovej choroby.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com