Ako to urobiť masáž lávovými kameňmi

Masáž lávovými kameňmi sa skladá z teplých hladkými kamene sú umiestnené na kľúčových miestach ľudského tela. Takáto masáž uvoľňuje svaly, ktoré pomáhajú upokojiť nervový systém a zlepšujú krvný obeh. Naučte sa základy tejto starobylej praxe pri čítaní nasledujúcich krokov. Pokyny
1

vyčistite svoje kamene starostlivo pred každým použitím. Produkty, ako sú Odoban sa navoňať a dezinfikovať kamene. Nemocnice a masážne profesionáli to často.
Fotografia 2

Umiestnite kamene v hlineného hrnca na nízke nastavenie, uistite sa, že veko je vypnutý. Sa zahrieva po dobu 30 minút pred ich použitím. Pozrite sa na ne často, uistite sa, že nehorí.
3

mať váš spoločník ležať lícom dole na podložku alebo masážny stôl. Im umožní prispôsobiť priestor ako uznajú za vhodné, pre väčšie pohodlie. Rúško nohy s plechovým vytvoriť bariéru medzi kožu a kameňmi.
4

Dajte kameň na hornej ľavej nohe, v polovici ochromiť, späť na kolená a lýtka. Ďalej použite väčší kameň masírovať pravú nohu, pracovať svoju techniku ​​na oblasti srdca. Po dokončení pravú nohu, umiestniť niekoľko nepoužívaných skaly na tejto nohe (rovnaké miesto ako na ľavej strane) a potom odstráňte kamene z ľavej nohe. Opakujte tento postup (masírovať ľavej nohy) s väčším horúcom kameni.
5

Rúško vášho subjektu dolnej časti chrbta a zadku priestor s čerstvým listu. Kryt dolnej časti chrbta s kameňmi (na vykurovanie svaly) a začať masírovať gluteálnej oblasť s veľkým horúcom kameni.
6

Pokračujte zavesovať celý chrbát, uvedenie kamene na ramená a pascí krku. Odstráňte kamene z vášho partnera dolnej časti chrbta a masáž oblasť s niekoľkými veľkými kameňmi.
7

Odstráňte kamene z hornej časti chrbta a krku a začne masírovať oblasť. Akonáhle ste dokončili masáže, ktoré váš partner obrátiť na stole.
8

Kryt obe nohy a miesto kameňov na hornej, strednej a dolnej stehná. Vložte niekoľko tenkých kameňov medzi prstami oboch nôh.
9

Masáž hornej časti paží pomocou horúce kamene kĺzať po celej ploche. Zhrňovacia a miesto kameňov na oboch prsné akonáhle ste ukončili masírovať ramená.
10

Odstráňte kamene z ľavej nohy a chodidlá, potom s masážou a kamenné lietania. Tento postup opakujte s pravou nohou a chodidiel.
11

Kompletná masáž lávovými kameňmi odstránením kameňov z prsné svaly, po s peknou masáž do priestoru.