Prírodné prechladnutí

Prechladnutie je spôsobené jedným zo stoviek vírusov. Vírus vytvára infekciu, ktorá spôsobuje, že steny vášho dýchacieho ústrojenstva napučiavať a vaše telo produkovať hlien. To má za následok typické príznaky chladného: nádcha, upchatý nos, kašeľ, sínus tlaku a horúčka. Nemusíte sa uchýliť k bežnej lieky na liečbu prechladnutia - existuje veľa alternatívnych, všetky prírodné prostriedky, ktoré bude považovať vaše chlad a nechá vás s niekoľkými vedľajších účinkov. Funkcia

Prírodné prechladnutia pracovať so svojím telom, a nie proti nej ako konvenčné lieky, odraziť studený vírus. Zatiaľ čo konvenčná medicína Hlavným cieľom je eliminovať symptómy, alternatívne prostriedky pracovať na riešení koreň choroby. Niektoré bylinné prostriedky obsahujú látky, ktoré zvyšujú imunitný systém. Jednou z foriem prírodných liekov, homeopatia, žije podľa filozofie ", ako sa lieči podobným". Homeopatické lieky fungujú ako iné vakcíny, okrem toho, že to všetko prírodné a netoxický. Opravné prostriedky sa skladajú z zriedených prírodných látok, ktoré by spôsobilo príznak sa snažíte liečiť, ak sú použité vo veľkom množstve. Ale pretože berieš takú malú dávku, liek stimuluje vaše telo liečivé sily na liečbu ochorení.
Typy

Echinacea je bylina používa pre stovky rokov od indiánov a bolo známe, že bojovať proti vírusom a aktivovať imunitný systém vďaka svoje antibakteriálne vlastnosti. Vezmite echinacea pri prvých príznakoch nachladnutia alebo ako imunitný booster počas chladnej sezóny. Cibuľa a cesnak obaja majú antibakteriálne vlastnosti rovnako. Cesnak obsahuje alicín, silné antibiotikum. Varíme jedlá s množstvom cibule a cesnaku v chladnom ročnom období, alebo keď zostúpil s virus.You musieť definovať príznaky určiť homeopatický liek by ste mali mať. Pulsatilla je prijatá, ak máte husté, nevýrazné, zelené alebo žlté hlieny. Belladonna sa vykonáva pri náhlom nástupe zimy.
Efekty

Prírodné prostriedky majú minimálne vedľajšie účinky. Homeopatické lieky môžu spočiatku reprodukovať príznaky, ale to by malo odznieť. Porozprávajte sa s certifikovaným homeopata, ak si nie ste istí, ktoré riešenie je pre vás to pravé.
Úvahy

common-sense postupy na liečbu prechladnutia. Vysmrkať sa často, aby sa zbavili prebytočného hlienu - len sa uistite, fúkať jemne. Získať dostatok odpočinku, aby vaše telo sa zamerať na boj proti tomuto vírusu. Ak máte bolesti v krku, môžete kloktať slanou vodou navlhčiť vaše priedušky alebo použite zvlhčovač vzduchu. Pite veľa tekutín, aby sa zabránilo dehydratácii a pomáhajú detoxikovať svoje telo. Spiace s dvoma vankúšmi môže vidieť nepríjemné, ale pomáha vypustiť nosovej dierky.
Prevencia /Solution

Prevencia prechladnutia z deje na prvom mieste vám ušetrí veľa z ťažkostí. Pretože stres môže oslabiť váš imunitný systém, vytvoriť si zdravé spôsoby, ako sa vysporiadať s každodenným stresom, ako sa dostať pravidelné cvičenie, jogu alebo meditáciu alebo vedome berie oddychový čas vo svojom nabitom programe sa uvoľniť. Získanie dostatočného spánku a majú správnej výživy môže zvýšiť váš imunitný systém na obranu proti vírusom. Pravdepodobne najviac efektívny spôsob, ako zabrániť prechladnutie je riadne umyte ruky - a to často - najmä pri návrate z verejných miestach. Môžete tiež použiť ručné Sanitizer na dobe, kedy nie ste u umývadlo.