Holistic Liečba ochorení Cushingov

Cushingovho choroba je hormonálny stav charakterizovaný obezity a kože krehkosti . To je spôsobené stresom a uvoľňovanie kortizolu v systéme , a najčastejšie postihuje dospelých vo veku medzi 20 a 50 rokmi . Cushingovho choroba , inak známy ako Cushingov syndróm , môže viesť k diabetu a ďalších chorôb spojených s obezitou , ak sa nelieči . Našťastie existuje mnoho holistickej liečby , ktoré môžu pomôcť pri liečbe Cushingovho choroba prirodzene . Diéta

Znížte množstvo cukru a jednoduchých sacharidov v strave . Sladké potraviny uvoľní viac kortizolu v systéme, čo Cushingoidné choroba zhoršuje .
Cvičenie

Začiatok cvičebného programu . Cvičenie nielen zmierňuje stres , teda zníženie hladiny kortizolu , ale bude tiež pomáhať pri chudnutí .
Bylinných čajov

Bylinné čaje môže udržať vaše nervy v pokoji a zabrániť uvoľňovaniu kortizolu . Harmančekový čaj je jedným z najlepších na odbúranie stresu .
Zvýšiť príjem vody

Zvýšenie množstva vody vypijete môže pomôcť zabrániť uvoľňovaniu kortizolu .


Meditácia

Začnite meditatívne praxi tým , že míňa asi 10 minút denne robí hlboké dýchanie v tichej miestnosti . Meditácia môže znížiť hladinu kortizolu a zbavuje stresu .