ZDRAVIE
www.543628.com
Existujú rôzne veci, ktoré budete potrebovať, aby sa do účinného plné telo detox. Uistite sa, že máte kvalitný odšťavovač. Väčšina očistiť sa skladá z kombinácie rôznych šťavy pre svoje špecifické čistiace účinky na určitých orgánov. Uistite sa, že tiež zakúpiť množstvo destilovanej vody, a kúpiť si ovocie a zeleninu a bylinky každý týždeň, skôr než naraz. Napríklad v prvom týždni budete so zameraním na obličky a močový mechúr, takže sa uistite, že kúpiť len ingrediencie, ktoré potrebujete pre daný týždeň zaručiť freshness.Organic jedlo je najlepšie, ale ak ste schopní dovoliť bioprodukty, uistite sa, že umyť ovocie a zeleninu dôkladne pred odšťavovania je. Aj keď ste čistenie, jesť len ľahké zdravé, nespracované jedla. Držte sa celých potravín, a jesť, keď máte hlad. Vyvarujte sa rýchleho občerstvenia alebo akékoľvek iné potraviny, ktoré pridávajú jedy do tela. Odstráňte všetky mliečne výrobky, cukor a potraviny pochybné. Zamerajte sa na jesť čisté surové strava. Môžete jesť chudé mäso, ako je kuracie, morčacie a ryby. Môžete tiež jesť čo najviac ovocia, ako chcete pri čistení. Zdravá strava bude len pridať do účinnosti očistiť. Urobte si celý potravinový multi-vitamínov a minerálov doplnok s možnosťou vitamínov B.
Obličky a močový mechúr
celé telo detox po rakovine zahŕňa čistenie všetkých dôležitých orgánov v rámci telo. Dva veľmi dôležité orgány sú obličky. Obličky odfiltrovať odpady a toxíny na dennej báze. Po rakoviny, môže byť veľmi zdĺhavý obličky z veľkého zaťaženia liekov, ktoré sa používajú v rámci systému. Preplach sa ďalšie toxíny z obličiek môže pomôcť tieto životne dôležité orgány, aby lepšie pracovať v budúcnosti. Flush tiež pomôže odstrániť kyselina močová hromadí v obličkách a močovom mechúri.
Obličiek a močového mechúra Cleanse týždeň 1
Váš nákupný zoznam obsahuje brusnice alebo čistá brusnicová šťava, sušené hortenzie koreň, koreň zázvoru, celé jedlo multivitamín a minerálny doplnok a destilovanej water.Avoid pitie nealko, káva alebo akékoľvek umelo ochutené nápoje. Namiesto toho piť 8 až 10 pohárov čistej destilovanej vody denne. Pokračovať piť vodu pravidelne aj po očistiť. Prvá vec, ktorú ráno, pripraviť a piť čaj zo sušeného koreňa hortenzie. Nalejte brusnice vo vašej odšťavovač, aby najčerstvejšie, najviac čistej brusnicovej šťavy. Ak máte kvalitný odšťavovač môžete vložiť semená, inak sa semená pred odšťavovania. Pre ďalšie čistiace výhod, zmiešavanie čerstvého zázvoru v šťavou. Avšak, ak si nemôžete kúpiť čerstvé brusnice, namiesto toho sa rozhodnúť pre kúpenú brusnicovej šťavy. Iba kúpiť 100 percent brusnicovej šťavy, ktorá neobsahuje prísady ako sirupu s vysokým obsahom fruktózy kukurica. Pite 8 alebo viac oz. čerstvé brusnicovej šťavy denne po dobu siedmich dní plných.
krvi a lymfatického systému po rakovine
krvi a lymfatického systému môže byť veľmi toxický po liečbe rakoviny. Aj potom, čo sa liečiť rakovinu, mnoho toxínov z liekov proti rakovine jazdí stále v tele. Aby bolo možné plne liečiť správne, je dôležité vyčistiť krvný a lymfatický systém prebytok odpadu. Tento proces môže nejakú dobu trvať, ale to je dobre stojí za to. Zdravý lymfatický systém a čistej krvi pomáhajú telu bežať efektívnejšie.
Krvi a lymfatického systému Cleanse týždeň 2
Váš nákupný zoznam obsahuje jahody, čučoriedky, maliny, červený ďatelina, koreň lopúcha a vitamín C powder.Each ráno masírujte podpazuší a hornej časti kruhovým pohybom po dobu 10 minút. To vám pomôže odvádzať toxíny a tekutiny z vášho lymfatického systému. Okrem toho, masírujte lymfatické uzliny pod krkom za pár minút rovnako. V dopoludňajších hodinách si uvariť domáci čaj s bylinkami krvných čistiacich ako koreň lopúcha a ďateliny lúčnej. Všetky jahodovej šťavy sú krv čistiace prostriedky. Bobule môžu skutočne pomôcť vyčistiť krv nečistôt. Veľké plody sa používajú, sú jahody, čučoriedky a maliny. V budúcnosti môžete mať bobule šťavy príležitostne pre zdravie trhnutím. V popoludňajších hodinách, piť 8 oz. destilovanej vody s 1 polievková lyžica. vitamínu C prášku. Vitamín C prášok bude chutiť mierne kyslé, tak zapiť rýchlo.
Pečene, žlčníka a čriev Cleanse týždeň 3
Váš nákupný zoznam obsahuje repa, uhorky, mrkva , jablká, non-alkoholu pestrec mariánsky tinktúra, citróny a limes.Upon rastúce, šťava mrkva, repa, uhorky a jablká vo vašom odšťavovač a zalejeme 10 kvapiek pestreca do nápoja. Pite 8 oz. alebo viac z tohto konkrétneho šťavy zmesi. Repa a pestrec mariánsky má veľmi silný očistný účinok na pečeň a ostatná zelenina pomôže očistiť iné blízke inštitúcie. V popoludňajších hodinách, šťava čerstvé citróny a limety iba v odšťavovač a pitie 8 oz. alebo viac tohto nápoja. Citróny majú silný vplyv na pečeň a žlčník.
Skin Detox
Váš nákupný zoznam obsahuje Epsom soli, morské riasy, jedlú sódu a chlór kúpeľ filter.The kožu pohlcuje všetko, čo dať na neho. Čistí a čistí pokožku, sa horúce parný kúpeľ v chlóru vody denne. Možno budete musieť investovať do chlórového kúpeľa filtra. Naplňte vaňu s morskou riasou, jedna šálka Epsom soli, a jednu šálku jedlej sódy. Relaxovať a odpočinúť si. Potenie z horúceho kúpeľa a pary pomôže očistiť kožu toxínov. Aby sa vaša pleť toxín-free, používajte iba paraben alebo bez chemických krémy na kožu. Parbens sú konzervačné látky, ktoré boli spojené s rakovinou. Skončí v skratkách ako metyl a butyl na zozname zložiek.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com