O celostnej liečbe rakoviny

holistickej zdravotnej starostlivosti presadzuje prijatie osobnej zodpovednosti za vlastné zdravie a posilnenie tela prirodzenú schopnosť liečiť sám. Pozerá fyzického a duševného zdravia, ako úzko súvisí a rovnako dôležité v boji s chorobou. Celostnej liečba rakoviny zahŕňa rôzne faktory životného štýlu, ako je diéta, cvičenie návyky a spánok, z ktorých môže výrazne zvýšiť schopnosť tela bojovať s chorobou. Zdravá strava

Jesť zdravú stravu, je jedným z najdôležitejších krokov v prevencii a boji proti rakovine. Dr Lorraine deň, ortopéd a špecialista na alternatívne terapie, ktorá úspešne liečiť vlastné invazívneho karcinómu prsníka s diétou a cvičením, je presvedčený, že keď budete jesť je rovnako dôležité ako to, čo jete. Napríklad, keď sa domnieva, že ovocie a zelenina by mali byť konzumované vo veľkom množstve, ale nie v jednom jedle. Červené hrozno, ktoré obsahujú v boji proti rakovine zlúčeniny známe ako resveratrol, by nemali byť konzumované zároveň ako všetky ostatné potraviny.
Potraviny, aby sa zabránilo

vylúčenie určitých potravín zo svojho jedálnička je tiež dôležité v boji proti rakovine. Dr Day dôrazne sa zasadzuje o zamedzení cukor, kávu a alkohol. Nejedzte spracované alebo rafinované potraviny, ako je biely chlieb alebo cestoviny, nezdravé jedlo a vyprážané jedlo. Hoci Dr Day varuje pred jesť mäso alebo príliš veľa bielkovín, niektoré prírodné praktici zdravotnej starostlivosti sú pre prijatie stravu, ktorá je špecifická pre svoje jedinečné nutričné ​​typu. Dr Joseph Mercola, Osteopathic lekár vyškolení ako v tradičnej a prírodnej medicíny, je presvedčený, že všetci patria do jednej z troch základných typov: bielkovín, sacharidov, alebo zmiešané, a že optimálna strava pre každého človeka závisí na tejto klasifikácii. Jeho webové stránky ponúka informácie o rôznych telesných typov a zdroje na stanovenie svoje najlepšie osobné jedálniček.
Vyvažovanie mastné kyseliny

Dr Mercola domnieva, že spoločná faktorom, ktorý prispieva k rastu nádorových buniek je nerovnováha Omega-3 a Omega-6 mastných kyselín. Hoci myšlienka pomer Omega-6 a Omega-3 mastných kyselín 1:1, najviac Americas mať pomer medzi 20:1 a 50:1, takže ľudia vystavení riziku ochorenia. Omega-6 tuky sú ľahko získať z potravy, zatiaľ čo najlepším zdrojom omega-3 tukov predstavujú rybí tuk alebo olej z pečene tresky doplnky. Ak chcete znížiť Omega-6 mastné kyseliny príjmu, Dr Mercola odporúča vyhýbať oleja, ako slnečnica, kukurica, sója, svetlice alebo repka, rovnako ako konzumácia trávy-kŕmil alebo voľný výbeh hovädzieho mäsa skôr než tradične zvýšeným zrno-kŕmil hovädzie mäso.

Kvapaliny

Dr Deň konštatuje, že dehydratácia môže viesť k fyzickej a emocionálne problémy, ktoré sú často nesprávne diagnostikované ako iné zdravotné problémy. Pre optimálne zdravie, pite veľa pramenitej vody alebo destilovanej vody denne. Tiež piť čierny čaj a zelený čaj, ktoré obsahujú antioxidanty a polyfenoly, ktoré inhibujú rast nádorových buniek. Pri výbere čaju, pozrite sa na čajov, ktoré sú bez fluoridu alebo iných škodlivých chemikálií a vyberte čajov, ktoré sú bez kofeínu. Dr Day tiež odporúča piť osem pohárov čerstvej mrkvovej šťavy denne.
Iné faktory pre boj s chorobami

Obaja Dr deň a Dr Mercola odporúčam dostať dostatok pohybu , udržiavanie pravidelného spánku rozvrh, a vyhnúť sa toxínov, ako sú pesticídy, chemikálie pre domácnosť a znečistenia ovzdušia. Tráviť čas vonku a dostať pravidelne vystavení slnečnému žiareniu tiež môže zvýšiť vaše hladiny vitamínu D, ktorý pomáha odvrátiť rakoviny. Hoci konvenčné múdrosť odporúča nosiť opaľovací krém vonku, Dr Mercola je presvedčený, že väčšina krémy obsahujú nebezpečné chemické látky, a je potrebné sa vyhnúť. Ten odporúča obmedziť pobyt na slnku si, aby sa zabránilo popáleniu.