ZDRAVIE
www.543628.com
sú priestory v kosti v tvári, ktoré ponúkajú ideálne podmienky pre baktérie a vírusy, ktoré spôsobujú infekcie. Neexistuje žiadny prietok krvi do stredu vedľajších nosových dutín. Akonáhle vrecko baktérií sa vyvíja, to je ťažké pre váš imunitný systém bojovať. Lekár vám môže predpísať antibiotiká, a tam sú domáce opravné prostriedky, ktoré môžete použiť, ktoré vám pomôžu zabiť baktérie. Veci, ako je slaná voda, peroxid vodíka, Betadine všetky zabiť baktérie a môže byť striekaný alebo spadol do nosových otvorov. Drip asi 20 kvapiek do nosa a sedieť s hlavou držal staré aspoň 30 sekúnd a potom sa predkloniť a vyhodiť von. Sledovať teplou vodou plákania.
Vypláchnite infekcie
hlienu zhromažďuje a zahusťuje do dutín a zabraňuje infekcii úplnému vyčerpaniu. Zmäkčenie sliznice, sa snažia jeden alebo viacero z nasledovných prostriedkov: Dýchacie v teplej pare s uterákom prehodený cez hlavu; oplachovanie svoje nosovej dierky s jemným prúdom teplej slanej vody pomocou neti hrniec, alebo jesť korenené jedlá, ktoré stimulujú sliznice produkcie. Urob to 3-krát denne, až kým nie je infekcia sa vymaže.
Zabrániť ďalším infekciám
Majte sa dobre hydratované a vyhnúť sa kofeínu a alkoholu, ktoré oba príčinou dehydratácie . Drž sa ďalej od potravín, ktoré zvyšujú hladinu histamínu, ktorý spôsobí, že vaše tkanivá opúchať, napríklad červené víno, alkohol, kofeín a MSG. Vitamín C a bromelain nachádzajúce sa v ananásu a iné tropické ovocie a veril mať antihistaminiká vlastnosti. Ak máte nádchu, piť tekutiny navyše pomôcť vaše telo prebytočnej sliznice opláchnite. Zubári pravidelne, aby ste zabránili zubné infekcie, ktoré sú považované spôsobiť niektoré infekcií dutín.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com