Prírodné Liečba zlý krvný obeh nôh Blood

Zlá noha obeh môže spôsobiť studené nohy, brnenie alebo dokonca opuchy. Potom, čo ste navštívili svojho lekára a zistili, že príčinou vášho zlým krvným obehom nie je nebezpečný, tam sú niektoré veci, ktoré môžete urobiť, aby pomohla zlepšiť krvný obeh prirodzene. Zlepšenie cirkulácie vám pomôže cítiť sa lepšie a pomôže vaše príznaky sa zlepšujú či ustupujú. Kompresné pančuchy pančuchy

Kompresný sú zvyčajne v prvej línii liečby pre zlú nôh obehu. Poskytujú prirodzenú prostriedky pre poskytovanie podpory na žily a povzbudiť ich, aby efektívnejšie pumpovať krv späť do srdca. Mnoho ľudí, ktorí majú edém v nohách zažije úľavu pri použití kompresné pančuchy.
Telovýchovy

Telesné cvičenia, ako je chôdza, beh, plávanie a aerobik pomoc k zlepšeniu prekrvenia nôh. Navyše podporuje pohyb krvi cirkuláciu a čerpadlo späť do srdca. Cvičenie sa často zmierniť strach, zlepšiť brnenie, a znížiť opuch.
Namáčanie

Ak vaše nohy sú studené alebo váš edém je ťažké, skúste namáčanie vaše nohy a chodidlá v teplej kúpeli. Teplo pomáha krvné cievy a viac podporovať aj krvný obeh v nohách a chodidiel.
Elevate

zvýšiť vaše nohy a chodidlá nad vaše srdcia, aby pomohla pri réžia kvapalinu späť do svojho srdca. Mnohí lekári odporúčajú, aby pacienti ležať s nohami nad ich srdce po dobu najmenej 30 minút každý deň. To bude slúžiť predovšetkým ak vaša noha zlá cirkulácia spôsobil opuch.
Masáže, akupunktúra a chiropraxe

Zvážte použitie masáže, akupunktúru a chiropraxe starostlivosti pomôcť s nohou obehu. Masáž môže pomôcť ručné stimuláciu obehu, zatiaľ čo akupunktúra a chiropraxe starostlivosti zaoberať sa nepriamo pri prietoku a vyrovnaní v tele. Byť otvorený týchto alternatívnych metód môže pomôcť zabezpečiť, že môžete pokračovať zlepšiť svoje zdravie prirodzene bez použitia liekov.