ZDRAVIE
www.543628.com
zmeny stravovacích návykov pomoci mnohých trpiace žalúdočných štiav značne. Mnoho potravín, dráždi žalúdok, spôsobuje nadprodukciu kyseliny a viesť k vážnejším pálenie záhy epizódy. Pacienti kyslý reflux sa často stretávajú s tým, že odstráni úľavu korenená a kyslé jedlá, ako sú citrusové plody a paradajky. Olejové a mastné potraviny môžu tiež podráždiť žalúdočnú sliznicu. Kofeín spôsobuje častejšie pálenie záhy útoky u mnohých pacientov, čím sa vylúči káva, sóda a čokoláda môže tiež pomôcť znížiť príznaky žalúdočných štiav. Hoci pieporná je niekedy odporúča upokojiť žalúdok, ale v skutočnosti uvoľňuje Les a môže pálenie záhy horšie u niektorých pacientov. (Pozri odkazy 1 a 3).
Jablčný ocot
Jablčný ocot je jedným z najobľúbenejších holistickej liečby kyseliny refluxnej choroby. Jeho prírodné baktérie boj vlastnosti môžu pomôcť upokojiť žalúdok a vyváženie výroba kyseliny. Jablčný ocot je k dispozícii v tekutej forme a caplet, ale tekutej forme je silnejší a celkovo účinnejšie. Domov Opravné Web odporúča 1 polievková lyžica. v polovici pohára vody každý deň. (Pozri odkaz 2).
Zázvor
Zázvor je domnelý absorbovať žalúdočnej kyseliny a majú všeobecný upokojujúci účinok. Vzhľadom k tomu, stres je často príčinou pálenia záhy epizódy, mnoho pacientov hlásili úľavu od príznakov z užívania kapsúl koreň zázvoru po jedle. Tablety koreň zázvoru a kapsule možno nájsť na väčšine organických zdravej výživy a doplnkov stravy obchody. (Pozri odkaz 2).
Semien feniklu
semená feniklu obsahujú
anetol, čo môže znížiť žalúdka a tráviaceho ústrojenstva kŕče. Veľa pacientov kyseliny refluxnej choroby pálenie záhy útoky, keď žalúdok kŕče a LES klapky alebo úplne nezatvorí. Semená feniklu môže pomôcť znížiť tieto typy útokov. Domov Opravné Web odporúča pomaly žuť ½ lyžičky. semien po jedle. (Pozri odkaz 2).
Ostatné Prírodné prostriedky
Niekoľko ďalších prírodné prostriedky môžu poskytnúť úľavu od pálenia záhy spôsobené kyseliny refluxnej choroby. Mnoho ľudí hlási úľavu po pitie nálevu šťavu. Iní prisahajú Brest kôra, bylina, ktorá pomáha upokojiť podráždené sliznice ako pažeráka. Anízu a levandule čaju môže znižovať množstvo žalúdočnej kyseliny, čím dôjde k zmierneniu pálenia záhy. Pomarančová kôra extrakt je ďalší populárny celostnej liečba, a niektorí pacienti hlásili úplnú úľavu od žalúdočných štiav príznakov po použití denne. (Pozri odkazy 2 a 3).
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com