Holistic akné lieči

Ako deti presťahovať do dospievania, jeden z ich hlavných problémov je nástup akné. Akné je kožné ochorenie, ktoré sa vyznačuje tým, vzhľad červených lézií na koži (zvyčajne označované ako pupienky). Ako človek starne, budú tieto lézie majú tendenciu znižovať závažnosti, aj keď niektorí ľudia zažívajú akné až do stredného veku. Existuje niekoľko spôsobov, ako na liečbu akné, a to od medicínsky prirodzene. Ak sa rozhodnete liečiť akné holisticky môže byť dobrou voľbou pre ľudí, ktorí sú buď alergiou na niektoré lieky alebo chcú zachovať prírodné prvky v ich tele. Čistenie
fotografie

najlepší spôsob, ako na liečbu akné je udržiavať v čistote. Tie by mali umyť postihnuté miesto aspoň dvakrát denne s teplou vodou a mydlom, ale aby z čistenia príliš ťažké, ako to bude zhoršovať akné. Uistite sa, že šampón pravidelne a máte dlhé vlasy z tváre. Muži by sa mali zdržať holiacu plochu a ženy by sa mali vzdať používania make-upu, obaja ktorý môže dráždiť pokožku. Nakoniec, nie pop alebo si na pupienky, pretože to môže nakaziť a spôsobiť zjazvenie.
Bylinné

Ak hľadáte bylinný liek, môžete chcete pokúsiť o 500 mg dávku čiernych ríbezlí osiva alebo pupalkový olej. Majte to po dobu najmenej 90 dní, alebo kým sa vaše akné je preč. Tiež Echinacea, nechtík, tea tree oil a Goldenseal byť účinné pri liečbe akné. Častokrát, budú čínski bylinkári predpisujú Cnidium osivá alebo zemolez kvetina na problémy s akné. A napokon, ak máte stres súvisiaci s akné, možno budete chcieť piť harmanček alebo levanduľa čaj. Tieto zmesi vám pomôžu uvoľniť, čo môže pomôcť akné príznaky.
Vitamíny

Akné môže byť tiež pomáhal s vitamínmi. O 30 až 50 mg zinku denne pomôže liečiť kožu a môžu pomôcť pri znižovaní zápal spôsobený pupienkov. Tiež Vitamín E pôsobí ako antioxidant a pomáha liečiť kožu. Nakoniec bude brať vitamín skupiny B pomáhajú bunky vo vašom tele funkcie normálne. B-6 pomôže metabolizovať vaše hormóny, ktoré im zabráni vytváraniu a spôsobuje akné. Konečne, beta-karotén Vitamín nájsť v koži pomôže znížením kožného mazu a keratínu výrobu, čo sú voskové látky, a môže prispieť k tvorbe vyrážok. Vitamín A, ak sú užívané vo veľkých dávkach môže spôsobiť bolesti hlavy a bolesti svalov. Navštívte svojho lekára, ak začnete tieto nežiaduce účinky.