Holistic Liečba obličkových kameňov

Obličkové kamene sú zvyčajne genetická porucha, ale skôr na základe výber stravy. Jesť správne potraviny môžu podporovať optimálnu funkciu obličiek, ako aj zabrániť kamene z tvarovania. Pre tých, ktorí trpia obličkovými kameňmi, tam sú prírodné holistické liečby na podporu kamene prejsť telom. Diéta

Diéta je dôležitým faktorom v prevencii obličkových kameňov. Vyhnite sa jesť spracované a rafinované potraviny, ako je biely chlieb a cestoviny, piť alkohol alebo nápoje, ktoré sú sýtené a jesť viac, ako je odporúčaná množstvo bielkovín každý deň, čo je 15 až 20 percent z celkovej spotrebovanej kalórie na deň. Obmedzte spotrebu antacidá, ako TUMS, pretože vápnik nahromadenie môže zvýšiť kameňov.

Jedzte stravu bohatú na čerstvé ovocie a zeleninu, rovnako ako ryby, obilniny a strukoviny. Jedzte potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako sú ovsené otruby a ľanové semienko, aby telo trávi na optimálnej úrovni. Voda je dôležité, aby sa zabránilo obličkových kameňov. Kľúčom k získaniu dostatočne je piť polovičný počet z celkovej telesnej hmotnosti v uncí vody, ktorý pomáha riedenie moču, aby sa zabránilo nahromadeniu kameňa. Keď je vysoko koncentrované moču, stáva sa plná kryštálov, ktoré vedú k tvorbe kameňov.
Byliny

Bylinné už dlho používa pre celý rad lekárskych ochorenie, vrátane obličkových kameňov. Niektoré bylinky pomáhajú uvoľniť telo, aby sa potom tvoril kameň s menšou bolesťou, rovnako ako pôsobí ako diuretikum na pomoc s odovzdaním kameň. Crampbark sa používa na uvoľnenie svalov a pracovať ako proti kŕčom liek na obličky. Kava Kava je známa bylina používa na uvoľnenie jedinca v mnohých prípadoch, vrátane odovzdávania kameň. Khella je populárny liek na obličkové kamene, pretože to tiež funguje ako proti kŕčom a uvoľňuje močovodu tkaniva, čo umožňuje rýchlejšie prechádzanie bolestivým kameňa.
Vitamíny a minerály

doplnky

pravidelne užívate môžu pomôcť s tvorbou obličkových kameňov. Vitamíny B6 a C sú užitočné pri znižovaní vylučovanie oxalátu, ktorá je jednou z hlavných súčastí formácie obličkových kameňov. Vezmite 60 mg za deň vitamínu C, aby sa zabránilo kamene, alebo zvoľte 25 mg vitamínu B6 každý deň.

Ak vám chýba horčík, riziko sa zvyšuje obličkových kameňov. Vezmite si 500 mg dopĺňať každý deň, aby sa zabránilo kamenné útvary, alebo zmenšiť veľkosť už vytvorených kamene pre ľahší priechod.